Træningsløb i Ådalen (Hjerting) - alle er velkomne

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Amager Strandpark - Åbent for alle

I denne uge løber vi i området ved Amager Strandpark, så forvent vind i håret, risiko for sand i sokkerne og måske også lidt bakker! Området er fortrinligt for nye løbere, for du kan ikke rigtigt… Læs mere

Orienteringsløb i Kær Vestermark - åben for alle

Har du lyst til at gå eller løbe en tur i skoven? Med et kort der leder dig vej gennem den smukke natur? Så skal du være med til orienteringsløb! Du kan vælge mellem 3 typer af baner: - Let (hvor… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Vintercup 5, Sofiendal Enge

Aalborg Orienteringsklub arrangerer som en del af klubtræningen en cup - bestående af 6 løb - primært i bynære områder.Til forskel fra klubtræningerne vil der være tidtagning ved brug af Emit-brikker… Læs mere

SM Nat - Frøslev Nord

OK Syd inviterer til SM Nat i Frøslev Plantage - Nord. Flere oplysninger følger på https://www.oksyd.dk Tilmelding på https://www.o-service.dk 
Dato
  • Onsdag 30. marts 2022
    17:30 - 19:00
Beskrivelse
OBS: Løbsdag nu om onsdage !!

Mødested: Guldager Mølledam (Møllevejen)

Dette træningsløb tilbyde følgende:

5 baner - 3 svære af forskellig længde, 1 mellemsvær og 1 let.

Banerne kan løbes individuelt eller sammen. Start og mål er samme sted.

Har du ikke prøvet orienteringsløb før så er der her et par gode råd: anvend hverken de nyeste sko eller løbetøj. Start altid med en bane lettere end du tror du kan klare - således får du en bedre succes-oplevelse ellers spørg personen, der står for løbet, hvad denne anbefalinger.

Pris:
Medlemmer af en o-klub løber gratis.
Ikke-medlemmer betaler kr. 30,-

Vi ses i skoven...

PS.: evt. spørgsmål kan rettes til Rudolf Sørensen, enten via messenger eller mail til okesbjerg@yahoo.dk
Sted

55.526828761334, 8.3921044541311

Mødested
Gulager Mølledam på Møllevejen