Træningsløb i Ådalen (Hjerting) - alle er velkomne

Andre begivenheder

Tekniktræning

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK tirsdagstræning på Holmen - Åbent for alle

Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/pgN4vX9Muzu2ktbW8 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere

Træningsløb i Als Nørreskov - Klubmesterskab

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Tekniktræning

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

DM Ultralang i orientering 2026

Mariager Fjord OK inviterer til DM Ultralanghttps://mfok.dk/?page_id=5419
Dato
  • Onsdag 30. marts 2022
    17:30 - 19:00
Beskrivelse
OBS: Løbsdag nu om onsdage !!

Mødested: Guldager Mølledam (Møllevejen)

Dette træningsløb tilbyde følgende:

5 baner - 3 svære af forskellig længde, 1 mellemsvær og 1 let.

Banerne kan løbes individuelt eller sammen. Start og mål er samme sted.

Har du ikke prøvet orienteringsløb før så er der her et par gode råd: anvend hverken de nyeste sko eller løbetøj. Start altid med en bane lettere end du tror du kan klare - således får du en bedre succes-oplevelse ellers spørg personen, der står for løbet, hvad denne anbefalinger.

Pris:
Medlemmer af en o-klub løber gratis.
Ikke-medlemmer betaler kr. 30,-

Vi ses i skoven...

PS.: evt. spørgsmål kan rettes til Rudolf Sørensen, enten via messenger eller mail til okesbjerg@yahoo.dk
Sted

55.526828761334, 8.3921044541311

Mødested
Gulager Mølledam på Møllevejen