Vintercup 2022, 7. afdeling, Lærkedal

Andre begivenheder

Lille Hareskov, tekniktræning

Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment. 4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km,  To svære på 4 km eller 6 km. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på… Læs mere

Geel Skov ved Virum

Velkommen til Find Vej Dagen 2024 – Geels Skov ved Virum Alle er velkomne og det kræver ikke tilmelding, man dukker bare op. Prøv at finde vej og gå på jagt efter poster ved at bruge et kort. Der… Læs mere

Find vej dagen 2024 - Vognsbølparken i Esbjerg

Er du og familien frisk på en løbetur med oplevelser. Prøv orienteringsløb, det giver dig mulighed for at møde andre friske personer, komme en tur i skoven og få motion for hjerte og hjerne. Vi… Læs mere

Find Vej Dagen - Århus

Velkommen til Find Vej Dagen 2024 – Aarhus Hvornår? Lørdag 27. april 2024 kl. 10.00-12.00 Hvor? OK Pan Ørneredevej 15 8270 Højbjerg Hvem? Alle er velkomne og det kræver ikke tilmelding, man dukker… Læs mere

Find Vej Dagen 2024 - Svanninge Bakker

Velkommen til Find Vej Dagen 2024 i Svanninge Bakker ved Faaborg - Hvornår: Lørdag 27. april 2024 kl. 10.00-12.00 - Hvor: Svanninge Bakker - https://maps.app.goo.gl/reoocDZSu4EWtK4w7 - Hvem: Alle er… Læs mere
Dato
  • Lørdag 19. februar 2022
    10:00 - 14:00
Beskrivelse
Løbene afvikles alle som selvtræning.

Det betyder at man løber/træner selvstændigt, selvfølgelig gerne sammen med en evt. hjælper, familiemedlem eller anden.

Der bliver sat postskærme ud uden enheder, og derfor ingen tidtagning.
Posterne forsynes med kontrolnummer.
Det tilstræbes at lægge løbene på O-track

Der bliver lavet baner/kort som lægges på den arrangerende klubs hjemmeside senest 3 dage før hvert løb. www.odense-ok.dk. Herfra kan man selv printe kort.

Træningsløbene lørdag: Der vil være 6 almindelige O-baner.

Start: Man kan starte frit i tidsrummet 10:00 til 14:00. Posterne indsamles klokken 15:00.

Bane 1: svær 7,0-8,0 km
Bane 2: svær 6,0-7,0 km
Bane 3: svær 4,5-5,5 km
Bane 4: svær 3,0-3,5 km (Blå, dvs. fysisk tilpasset)
Bane 5: mellemsvær 4,0-5,0 km
Bane 6: let/begynder 2,0-3,0 km

Pris: For at løbe på de opstillede baner betales for hvert løb 20 kr. som efter den gode trænings-oplevelse kan betales til
Mobilepay 6818FJ

Information:
Aktuel information om træningsløbene, blandt andet opdatering på mødesteder m.m. kan findes på hjemmesiden : https://vintercup.9net.dk/?page_id=40
Sted

55.259833316684, 10.179972711631

Mødested
Præsteskovvej 17, 5672 Broby, Danmark