Bonus-etape: Orienteringsløb i DR-Byen (Kom og prøv!)

Andre begivenheder

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Remiseparken - Åbent for alle

Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne. . START Fra 17… Læs mere

Orienteringsløb i Gråsten Skov - åbent for alle

OBS: Tidlig start pga. generalforsamling senere på dagen. Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i… Læs mere

Generalforsamling i OK SYD

I henhold til lovene indkaldes til ordinær generalforsamling. Lørdag d. 31. januar 2026 kl. 13.30Ahlmannsparken, lokale 2 Ahlefeldvej 4, 6300 Gråsten Dagsorden: Valg af dirigent Valg af referent… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. juni 2022
    17:30
Beskrivelse
Det er sommer og her i begyndelsen af juni skal vi løbe i DR-Byen / Amager Fælled. Vi håber, at se rigtigt mange af deltagerne fra AMOK Metr-O Cup til et par bonusløb før sommerferien.

Husk, at hvis du er ny løber og har gennemført en etape på metro-cuppen har du gratis adgang til dette løb.


STARTTIDSPUNKT
kl. 17.30 - 18.30
Senest målgang kl. 20.00


ÅBENT FOR ALLE
AMOKs træningsløb er åbne for både begyndere og erfarne løbere. Vi har kompasser du kan låne og vi giver gerne en instruktion.


VI GØR DIG SUND OG SKIDE-SKARP MED KORT & KOMPAS
Når du melder dig ind i AMOK, har du et gratis abonnement på vores træningsløb resten af året. Du får motion, bliver sund - og bliver skide-skarp med kort og kompas. What's not to like? Vi har i øvrigt også et par gratis klubture i de større skove, men det kan vi fortælle mere om til træningsløbene.
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANER
- 3 km
- 5 km
(der kan kommer ændringer på dagen)


SERVICE
- Toiletter på nærliggende cafeer eller ITU
- Kompasser kan lånes ved starten.
- Overtrækstøj kan efterlades ved start


TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro: DR-Byen
- Bil: DR-Byen (betaling)


PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
- Meld dig ind her:
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANELÆGGERE
Roser og Tim

Sted

55.656117837495, 12.588911590072

Mødested
DR-Byen, Under halvtaget ved DR-Byens Metro-station