Trail og Spine race foredrag

Andre begivenheder

Tekniktræning Tokkekøb

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2026 - Ku.Be - 4. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

Tekniktræning Ryget skov

Klubløb Uggerby Vest

Så byder hold 3 på en god tur i skoven med start i den sydvestlige del af Uggerby Plantage. Oplægget er vejvalgstræning, og skoven er let fremkommelig og med et bredt udsnit af stier i de mere tætte… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Ørestad - Åbent for alle

Vi ser frem til en fin postjagt mellem områdets mange gårdmiljøer og den store bypark - og så måske lige en tur forbi et par tag-etage-legepladser. AMOKs træningsløb er altid åbne for nye løbere. Kig… Læs mere

Dato

Onsdag 2. februar 2022
19:00

Type

Træningsløb

Beskrivelse

Først 1 times intervaller og derefter oplæg om Kirsten Isaks gennemførsel af et af verdens hårdeste ultraløb - Spine Race i England på 420 km
Foredraget starter ca. 20.15 og der vil være kaffe, øl, snacks og hygge

Klub

Silkeborg OK

Sted

56.154776687126, 9.5625686645508

Mødested

Silkeborg Orienterings klub Vejlsøvej 7, 8600 Silkeborg