Træningsløb Linddale (gratis for alle)

Andre begivenheder

AMOK Metr-O Cup 2026 - Ku.Be - 4. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

Tekniktræning Ryget skov

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

Klubløb Uggerby Vest

Så byder hold 3 på en god tur i skoven med start i den sydvestlige del af Uggerby Plantage. Oplægget er vejvalgstræning, og skoven er let fremkommelig og med et bredt udsnit af stier i de mere tætte… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Ørestad - Åbent for alle

Vi ser frem til en fin postjagt mellem områdets mange gårdmiljøer og den store bypark - og så måske lige en tur forbi et par tag-etage-legepladser. AMOKs træningsløb er altid åbne for nye løbere. Kig… Læs mere

Tekniktræning Ravnsholt

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere
Dato
  • Onsdag 1. juni 2022
    17:00 - 19:30
Beskrivelse
Kortet er i målestok: 1 : 5.000 og er revideret i april 2022.

Til trods for sin uanseelige størrelse, skal der nok blive udfordringer, idet terrænet er ”noget” kuperet.

Der er et veludviklet stinet i skoven, ligesom den bynære placering sætter sit præg derpå.

Starttid mellem17.00 og 18.30
Postindsamlingen starter 19.30Mødested er på Markedsgade i Hadsund.

Afmærkning på Vestergade

Løbet danner også rammen om den tredie aften med intro/begyndertræning.
Her er klubbens medlemmer også velkomne – man kan efter den fælles indledning løbe den bane, man måtte have lyst til.

Der er følgende baner: (Kan downloades til selvprint og forstudie på klubbens hjemmeside)

• Let for begyndere og let øvede: 1.990 m. og 14 poster.
• Mellemsvær for mere øvede: 2.880 m. og 14 poster.
• Kort, kort svær for øvede: 3.510 m. og 20 poster.
• Kort svær: 4.630 m. og 25 poster. (findes også som kurvekort (kun selvprint))
• Lang svær: 6.240 m. og 32 poster. (findes også som kurvekort (kun selvprint))
Her vil der være et par ”butterfly-poster”.

Der vil være mulighed for tidtagning.

Banerne vil være tilgængelige på www.O-track.dk – Husk at uploade dit løb


Kim og Jens Chr. Dalgaard
Sted

56.718196602318, 10.101438099838

Mødested
Markedsgade, 9560 Hadsund, Danmark