Familie- og Motionsorientering - Åben aktivitet for friske børn og voksne

Andre begivenheder

Amok orienteringsløb i Kongelunden - åbent for alle

I denne uge ligger AMOKs træningsløb i Kongelundsskoven, hvor O-teknik har lavet en træning. Det bruger vi som tirsdagstræning. Der er mange forskellige baner at vælge imellem. Man kan også løbe "… Læs mere

Klubløb i Tornby Klitplantage

Alle er velkomne Der er afmærkning på Hovedvejen i Tornby ved Rævskærvej.  Der er følgende baner at vælge imellem: 1. ‎Lang svær 7.150 m 25 p. 2. Halvlang svær 5.280 m 20 p. 3. Kort svær 3.810 m… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Sydhavnstippen - Åbent for alle

Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/5NKYo29VgpnqxeCP8 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere

Tekniktræning

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK tirsdagstræning på Holmen - Åbent for alle

Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/pgN4vX9Muzu2ktbW8 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere
Dato
  • Søndag 30. januar 2022
    10:00
Type
Familie- og Motionsorientering - Åben aktivitet for friske børn og voksne
Beskrivelse
Er du til en tur i skoven til en frisk udendørsaktivitet for familier eller enkeltpersoner, der gerne vil have motion og en god oplevelse samtidig? Så skulle du prøve Familie- og Motionsorientering.
Det kræver ingen forudsætninger at deltage, blot lidt frisk energi, lidt gåpåmod, og passende tøj til en vandre- eller løbetur i skoven.

MØDESTED: Grønlien Grusgrav, Ågade 56, Frederikssund.

STARTTID: Kl. 10:00 - 11:00.

BANER: Lette baner langs stier og veje, samt en mellemsvær og en svær.

BANELÆNGDER: Mellem 2 km og 5 km.

LØBSFORM: Individuelt eller i hold/familier.

TILMELDING: Ved start.

INSTRUKTION: Mulighed for instruktion ved start.

AFSLUTNING: Posterne indsamles kl. 13.00, hvor man skal være tilbage i mål.

KORT: Orienteringskort (Sillebro Ådal / Grønlien Skov) 1:7.500.

PRIS: 40 kr. per hold - Betales kontant eller MobilePay ved start.

KONTAKTPERSON: Leif Sudergaard – formand@kildeholm-ok.dk – 6062 4216.
Klub
Kildeholm Orienteringsklub
Sted

55.834289769869, 12.089808643461

Mødested
Grønlien Grusgrav