Søndags O-træning

Andre begivenheder

Tekniktræning

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK tirsdagstræning på Holmen - Åbent for alle

Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/pgN4vX9Muzu2ktbW8 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere

Træningsløb i Als Nørreskov - Klubmesterskab

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Tekniktræning

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

DM Ultralang i orientering 2026

Mariager Fjord OK inviterer til DM Ultralanghttps://mfok.dk/?page_id=5419
Dato
  • Søndag 13. marts 2022
    10:00
Type
Søndags O-træning
Beskrivelse
Den er i Vinkel - dette er overskriften for dagens træning hvor du kan teste formen af sammen med dine klubkammerater.

Vi træner retningsforståelse. Som altid er der baner for alle:

• Begynder ca. 3 km
• Let ca. 3 km
• Mellem svær ca. 4 km
• Svær ca. 3,5, 5,0 og 7,5 km.

For de svære baner vil det være muligt at løbe træning på et normalt o-kort eller moment kort.

Du kan læse mere om øvelse i TBU bogen: https://tbuorientering.dk/2021/03/03/den-er-i-vinkel/

Vel mødt!
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

56.012435275457, 12.019564419079

Mødested
Asserbo Plantage