Søndags O-træning

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Travbaneparken - Åbent for alle

I denne uge starter vi ved Amagerhallen og jagter poster i Travbaneparken og Tårnbyparken. Løbet er som altid åbent for alle - også begyndere. . BANER Baner: - ca 3,5 Km - ca 5 Km . BEGYNDERE ER… Læs mere

NightChamp 5. Etape - Natorienteringsløb i Østjylland

NightChamp er en serie af natorienteringsløb: en prolog og tre etaper i november samt tre etaper i februar. - Kort og baner i høj kvalitet. - Lette, mellemsvære og svære baner i forskellige længder… Læs mere
NightChamp 5. Etape - Natorienteringsløb i Østjylland

Vinter-OL #7 Kongelunden

Vinter OL er et træningssamarbejde mellem 8 Storkøbenhavnske orienteringsklubber (AMOK, Ballerup, FSK, Kildeholm, Lyngby, OK73, OK Skærmen og Politiet), hvor der i vintersæsonen afvikles en serie af… Læs mere

Orienteringsløb i Jørgensgård Skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement.  Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere
Dato
  • Søndag 13. marts 2022
    10:00
Type
Søndags O-træning
Beskrivelse
Den er i Vinkel - dette er overskriften for dagens træning hvor du kan teste formen af sammen med dine klubkammerater.

Vi træner retningsforståelse. Som altid er der baner for alle:

• Begynder ca. 3 km
• Let ca. 3 km
• Mellem svær ca. 4 km
• Svær ca. 3,5, 5,0 og 7,5 km.

For de svære baner vil det være muligt at løbe træning på et normalt o-kort eller moment kort.

Du kan læse mere om øvelse i TBU bogen: https://tbuorientering.dk/2021/03/03/den-er-i-vinkel/

Vel mødt!
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

56.012435275457, 12.019564419079

Mødested
Asserbo Plantage