Dato
- Søndag 17. oktober 2021
10:00 - 11:30
Type
Beskrivelse
❤️ FIND POSTERNE I SKOVEN - RIST EN SKUMFIDUS BAGEFTER ❤️
OK73 Gladsaxe og Friluftsrollinger arrangerer en tur i skoven for både løbere, børnefamilier og orienteringsløbere.
TILMELDING, hvis du ikke er medlem af OK73:
https://ezme.io/c/xCO/zN2c
BÅLHYGGE
Julie Pio Kragelund fra Friluftsrollinger tænder op i bålfadet og deler ud af skumfiduser.
Julie er forfatter til to bøger, hvoraf den sidste netop er på vej i handlen:
▪️ "Friluftsrollinger - Sådan kommer du ud i naturen med dine små børn"
▪️ "Friluftsrollingernes favoritter i de danske nationalparker"
Følg også med ovre hos Friluftsrollinger:
www.facebook.com/friluftsrollinger
ORIENTERINGSLØB
Vi hjælper dig i gang med en passende orienteringsbane. Ungerne får et orienteringspas med et klistermærke - og en medalje efter 6 ture.
Vi pakker typisk sammen kl. 11:30, og hvis du ikke er tilbage før det, har vi tiltro til, at du kan klare dig selv. I anledning af bålhygge bliver vi måske hængende lidt længere. :-)
FAMILIEVENLIGE BANER
Vores faste udvalg af baner i forskellige længder og sværhedsgrader:
▪️ TRIN 1: 2,5 km / 3,5 km / 4,2 km
▪️ TRIN 2: 2,5 km / 3,5 km / 4,1 km
▪️ TRIN 3: 2,6 km / 3,4 km / 4,3 km
▪️ TRIN 4: 3,6 km / 4,5 km / 5,7 km
DAGENS BANER TIL RUTINEREDE LØBERE
Prøv en af dagens baner på faste poster (ca. 3,5 km, 4,5 km eller 6,5 km).
TEKNIKTRÆNING FOR MEDLEMMER
Vi har baner, der fokusere på specifikke elementer på kortet - eksempelvis høje/lavninger eller moser. Her er posterne ikke markeret, men en mindre rutineret løber kan slå følge med en rutineret løber.
PRIS
MobilePay: 2371 0346 (Inge Madsen)
▪️ 25 kr. pr. person eller familie
▪️ Medlemmer af OK73 deltager gratis
FLERE AKTIVITETER
Er du forhindret, så kom en anden dag:
www.facebook.com/pg/ok73gladsaxe/events
BLIV MEDLEM
Har du et ønske om mere motion, frisk luft og natur, så bliv medlem af OK73. ❤️
www.ok73.dk/klubben/bliv-medlem
BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Formålet er at vise medlemmers og deltagernes glæde ved orienteringsløb. Hvis I mod forventning ikke ønsker dette, så sig til.
OK73 Gladsaxe og Friluftsrollinger arrangerer en tur i skoven for både løbere, børnefamilier og orienteringsløbere.
TILMELDING, hvis du ikke er medlem af OK73:
https://ezme.io/c/xCO/zN2c
BÅLHYGGE
Julie Pio Kragelund fra Friluftsrollinger tænder op i bålfadet og deler ud af skumfiduser.
Julie er forfatter til to bøger, hvoraf den sidste netop er på vej i handlen:
▪️ "Friluftsrollinger - Sådan kommer du ud i naturen med dine små børn"
▪️ "Friluftsrollingernes favoritter i de danske nationalparker"
Følg også med ovre hos Friluftsrollinger:
www.facebook.com/friluftsrollinger
ORIENTERINGSLØB
Vi hjælper dig i gang med en passende orienteringsbane. Ungerne får et orienteringspas med et klistermærke - og en medalje efter 6 ture.
Vi pakker typisk sammen kl. 11:30, og hvis du ikke er tilbage før det, har vi tiltro til, at du kan klare dig selv. I anledning af bålhygge bliver vi måske hængende lidt længere. :-)
FAMILIEVENLIGE BANER
Vores faste udvalg af baner i forskellige længder og sværhedsgrader:
▪️ TRIN 1: 2,5 km / 3,5 km / 4,2 km
▪️ TRIN 2: 2,5 km / 3,5 km / 4,1 km
▪️ TRIN 3: 2,6 km / 3,4 km / 4,3 km
▪️ TRIN 4: 3,6 km / 4,5 km / 5,7 km
DAGENS BANER TIL RUTINEREDE LØBERE
Prøv en af dagens baner på faste poster (ca. 3,5 km, 4,5 km eller 6,5 km).
TEKNIKTRÆNING FOR MEDLEMMER
Vi har baner, der fokusere på specifikke elementer på kortet - eksempelvis høje/lavninger eller moser. Her er posterne ikke markeret, men en mindre rutineret løber kan slå følge med en rutineret løber.
PRIS
MobilePay: 2371 0346 (Inge Madsen)
▪️ 25 kr. pr. person eller familie
▪️ Medlemmer af OK73 deltager gratis
FLERE AKTIVITETER
Er du forhindret, så kom en anden dag:
www.facebook.com/pg/ok73gladsaxe/events
BLIV MEDLEM
Har du et ønske om mere motion, frisk luft og natur, så bliv medlem af OK73. ❤️
www.ok73.dk/klubben/bliv-medlem
BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Formålet er at vise medlemmers og deltagernes glæde ved orienteringsløb. Hvis I mod forventning ikke ønsker dette, så sig til.
Sted
55.772295882697, 12.425538564831
Mødested
P-pladsen ved Frederiksborgvej 111, 3500 Værløse
