Åben orienteringstræning: Vælg mellem nemme, svære og tekniske baner

Andre begivenheder

Orienteringstræning for børn og unge (indendørstræning)

Vintertræning:Træningerne fra uge 43 og frem til foråret foregår indendørs i en gymnastiksal i Middelfart. Nærmere info kommer snart.---Fra marts 2022:Vi træner hver mandag fra 17-18.30 i forskellige… Læs mere

Halloween-løb

Fællestræning for ungdom og voksen. Vi mødes i klubhuset, hvor der er arrangeret uhyggeligt Halloween-løb. Efter løbet er der mulighed for et bad, hvorefter vi spiser sammen. Der er… Læs mere

Natorienteringsløb - kom og tjek dit udstyr

Kom for at teste dit natløbsgrej. Vi skal snart løbe natcup og DM nat. Men er udstyret i orden efter en lang corona-nat-pause? BANER To baner på 4 og 6 km. MØDESTED: P-pladsen på Frederiksborgvej… Læs mere

Höst-Open Bysprint på Christiansø

Sprint Christiansø Igen i år arrangerer Politiets Idrætsforening København en bysprint i forbindelse med Höst-Open og giver derved mulighed for at deltage i hele 3 løb i en forlænget weekend.… Læs mere

Nørreskoven, week-end træning

Let, mellemsvær og 2 svære baner Printede kort lørdag den 30/10 kl. 13.00-13.30 Selvprint lørdag 30/10 kl. 8.00 til onsdag ved solnedgang. Kortfiler er klar til selvprint længere nede på siden… Læs mere
Dato
  • Søndag 17. oktober 2021
    10:00 - 11:30
Beskrivelse
❤️ FIND POSTERNE I SKOVEN - RIST EN SKUMFIDUS BAGEFTER ❤️

OK73 Gladsaxe og Friluftsrollinger arrangerer en tur i skoven for både løbere, børnefamilier og orienteringsløbere.

TILMELDING, hvis du ikke er medlem af OK73:
https://ezme.io/c/xCO/zN2c

BÅLHYGGE
Julie Pio Kragelund fra Friluftsrollinger tænder op i bålfadet og deler ud af skumfiduser.

Julie er forfatter til to bøger, hvoraf den sidste netop er på vej i handlen:
▪️ "Friluftsrollinger - Sådan kommer du ud i naturen med dine små børn"
▪️ "Friluftsrollingernes favoritter i de danske nationalparker"

Følg også med ovre hos Friluftsrollinger:
www.facebook.com/friluftsrollinger

ORIENTERINGSLØB
Vi hjælper dig i gang med en passende orienteringsbane. Ungerne får et orienteringspas med et klistermærke - og en medalje efter 6 ture.

Vi pakker typisk sammen kl. 11:30, og hvis du ikke er tilbage før det, har vi tiltro til, at du kan klare dig selv. I anledning af bålhygge bliver vi måske hængende lidt længere. :-)

FAMILIEVENLIGE BANER
Vores faste udvalg af baner i forskellige længder og sværhedsgrader:
▪️ TRIN 1: 2,5 km / 3,5 km / 4,2 km
▪️ TRIN 2: 2,5 km / 3,5 km / 4,1 km
▪️ TRIN 3: 2,6 km / 3,4 km / 4,3 km
▪️ TRIN 4: 3,6 km / 4,5 km / 5,7 km

DAGENS BANER TIL RUTINEREDE LØBERE
Prøv en af dagens baner på faste poster (ca. 3,5 km, 4,5 km eller 6,5 km).

TEKNIKTRÆNING FOR MEDLEMMER
Vi har baner, der fokusere på specifikke elementer på kortet - eksempelvis høje/lavninger eller moser. Her er posterne ikke markeret, men en mindre rutineret løber kan slå følge med en rutineret løber.

PRIS
MobilePay: 2371 0346 (Inge Madsen)
▪️ 25 kr. pr. person eller familie
▪️ Medlemmer af OK73 deltager gratis

FLERE AKTIVITETER
Er du forhindret, så kom en anden dag:
www.facebook.com/pg/ok73gladsaxe/events

BLIV MEDLEM
Har du et ønske om mere motion, frisk luft og natur, så bliv medlem af OK73. ❤️
www.ok73.dk/klubben/bliv-medlem

BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Formålet er at vise medlemmers og deltagernes glæde ved orienteringsløb. Hvis I mod forventning ikke ønsker dette, så sig til.
Sted

55.772295882697, 12.425538564831

Mødested
P-pladsen ved Frederiksborgvej 111, 3500 Værløse