Pandelampeløb for alle mellem 4 og 99 år

Andre begivenheder

Orienteringsløb på Houens Odde

Parkering ved den første P-plads ved spejdercentret.Banerne er klar kl. 17.00 og der kan startes indtil 18.00.Der løbes igen med sport-id.Er der mørkt i vejret kan det være en fordel at tage lidt lys… Læs mere

Træningsløb i Vesterskoven

Bemærk ændret starttidspunkt: 17.00Mødested ved Mindestenen: http://goo.gl/9S6d1BGratis for medlemmer af klubben20 kr. for andre.Der kan startes fra 18.00 til 18.30.

Tekniktræning i Ryget Skov

OM TEKNIKTRÆNINGENVi træner forskellige momenter som kompasretning og kurver, og vi får gode redskaber til at planlægge stækket hen til næste post.Der er baner i forskellige længder og sværhedsgrader… Læs mere

Torsdagstræning - Ryget

Tekniktræningen er Allerød OK's tilbud til alle medlemmer, der gerne vil blive bedre til alle de elementer i orienteringssporten, der gør at vi kommer hurtigt og sikkert fremmellem posterne.Denne… Læs mere

Åben orienteringstræning i Skanseparken, Nørresundby

Ugens orienteringstræning er for alle aldre og niveauer. Vi finder en bane, der passer til dig - og hjælper dig i gang, hvis du er ny.Der er fælles instruktion kl. 17.30 og start umiddelbart derefter… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 12. oktober 2021
    17:00 - 19:15
Beskrivelse
Holbæk Orienteringsklub inviterer til pandelampeløb for alle aldre.

Skal du med ud i skoven og få aktiveret både muskler og hjerne? Så er vores pandelampeløb i Munkholmskoven helt sikkert noget for dig.

Du kan løbe sammen med en makker i skoven eller udfordre din stedsans på egen hånd. Vi garanterer udfordrende ruter på alle niveauer for både børn, unge, familier, voksne og seniorer. Vores engagerede trænere og ungdomsløbere glæder sig til at hjælpe dig godt i gang.

Mød op på p-pladsen Munkholmvej 307 (før Munkholmbroen ind mod Holbæk).

Tilmeld dig til Bjark på Bjarkbo@gmail.com

Løbet er en del af Danmarks Motionsuge - en ny bevægelsesfest i uge 41 i samarbejde med DR, DGI, DIF, ISCA, Dansk Skoleidræt og Dansk Firmaidrætsforbund, hvor klubber og foreninger på tværs af landet åbner op og inviterer danskerne til at prøve noget nyt.

Du kan deltage i et af de 3 følgende hold:

Orienteringsleg for de 4-8-årige kl. 17:00 – 18:00
Her er der fokus på at have det sjovt, lege og stille og roligt blive tryg i skoven med et kort i hånden. Træningen består af forskellige lege og orienteringsløb, hvor alle kan være med. Vores 2 engagerede ungdomstrænere er klar til at tage imod dig.

Orienteringstræning for de 8-18-årige kl. 18:00-19:15
Dette hold er ofte yderligt delt op i 3 grupper afhængigt af alder og niveau. Der lægges vægt på først at lære de grundlæggende orienteringsteknikker, og stille og roligt bliver der lagt flere lag på Hovedparten af øvelserne foregår enten 2-3 sammen eller sammen med en træner. Vi har et godt socialt miljø, hvor der er plads til alle, når de 3 trænere byder op til sjov.

Orienteringstræning for de voksne kl. 18:00 – 19:15
Dette hold favner både de garvede og de helt nye løbere. Vi øver teknik. Gerne sammen 2 og 2. Helt nye har mulighed for at løbe sammen med en erfaren løber, der er klar til at give dig en masse fif og teknisk viden

Alle er meget velkommen til at komme og være med et par gange, for at se, om det er noget for dig.
Hvis du gerne vil være medlem, så kontakt vores kasserer
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/

Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Hvis du ikke vil være med på disse, så giv os et prik.

#danmarksmotionsuge
#sammenibevægelse
#BeActive
Sted

55.691071626003, 11.790815675261

Mødested
Munkholm Skoven