Prøv orienteringsløb til Frisk Fredag - For alle

Andre begivenheder

Brug hovedet - Find Vej - Begynderkursus i orienteringsløb

BEGYNDER KURSUS I ORIENTERINGSLØBKan du li’ naturen – udfordringer – at løbe?Vil du gerne bruge hovedet mens du finder vej i naturen?Er du træt af at løbe på asfalt eller søen rundt?Vil du gerne… Læs mere

Brug hovedet - Find Vej - Begynderkursus i orienteringsløb

23. april er der mulighed for ny deltagere at starte i begynderkurset, idet der laves en opsamling for dem, der ikke havde mulighed for at deltage inden påske.BEGYNDER KURSUS I ORIENTERINGSLØBKan du… Læs mere

🏃🌳Har du lyst til at prøve orienteringsløb?🌳🏃‍➡️

Synes du det er blevet lidt kedeligt at løbe den vanlige rute? Savner du at komme ud i naturen? Eller har du lyst til at blive mere udfordret…? Så er orienteringsløb måske noget for dig! Aarhus 1900… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2025 - 2. etape - Sydhavnen / Valby Parken

Velkommen til fire hyggelige orienteringsløb midt i København. Vi kommer rundt i hele byen og giver både nye løbere og rutinerede kompasekvilibrister mulighed for at jagte poster i parker, baggårde… Læs mere

Familietræning

Familietræning for alle
Dato
  • Fredag 24. september 2021
    17:00 - 18:30
Beskrivelse
Har du lyst til at prøve orienteringsløb? Så vær med til Frisk Fredag med start kl. 17 fra Skolevej 1, 4180 Sorø (Frederiksberg). Vi slutter ca. 18.30.

Børn kan deltage i vores ungdomstræning, som i dagens anledning er suppleret med begyndertræning. Voksne vil alt efter deres udgangspunkt få mulighed for at prøve baner med en passende sværhedsgrad fra korte begynderbaner til lange svære baner. Der vil være grundig instruktion til banerne, inden løberne sendes i skoven.

Frisk Fredag er for alle 8 årige og ældre
Børnene i alderen 8-12 år tilbydes træning i orienteringsløb som suppleres med boldspil og andre lege. De ældre løbere fra 13 - 18 år tilbydes tekniktræning og et godt socialt fællesskab.

Voksne kan komme og løbe en bane og efterfølgende få en snak om deres oplevelser i skoven. De kan også vælge at deltage i den mere målrettet tekniktræning. Familier, der gerne vil en tur i skoven sammen fredag eftermiddag, kan vælge at løbe sammen og finde posterne i deres eget tempo.

Vi kalder vores træning for "Frisk Fredag", fordi den er for alle, der vil træne, lege og hygge sig i skoven fredag eftermiddag. Som en start er udstyret ikke vigtigt, så længe fodtøjet kan tåle lidt mudder og skovbund. Mange vælger at gå rundt de første gange.

Læs mere om OK Sorø her:https://www.xn--oksor-zua.dk/ny-i-klubben

Tilmelding
Skriv til baldersvejkks@gmail.com.
Mere info hos ungdomstræner Kåre Sørensen på ovenstående mailadresse eller på telefon 3013 3327.
Sted

55.413188934326, 11.575409889221

Mødested
Skolevej 1, 4180 Frederiksberg (Sorø), Danmark