Introduktion til orienteringsløb - og træningsløb ved Vandtårnet

Andre begivenheder

DM Mellem - Frederikshåb Øst

Kom og vær med til DM Mellemdistance, som afvikles i den flotte Frederikshåb Plantage (den østlige del). Det er også her 7 års søerne er. Hærvejen og Bindeballestien løber tæt forbi. Så der er flere… Læs mere

Klubløb i Uggerby øst

Banelæggerteam 5 vil gerne invitere en tur i skoven søndag d. 23. august. Tilmelding senest fredag d. 21. august kl. 16.00, hvis man vil være sikker på at få et kort. Bane 1, lang, svær: 8,5 km… Læs mere

JFM Sprint, World Ranking Event 23 August 2026

OK SNAB indbyder til JFM-sprint og WRE-sprint Søndag den 23. august i Vejle Midtby https://www.ok-snab.dk/aktuelle-lob/2150-jfm-sprint-23-aug-2026.html

AMOK Orienteringsløb ved Amager Strand / Kastrup Fort - åbent for alle

I denne uge løber vi i området ved Amager Strandpark, så forvent vind i håret, risiko for sand i sokkerne, måske også lidt bakker og en post, der ikke er helt traditionelt placeret! Området er… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 10. august 2021
    17:30
Beskrivelse
Tirsdag den 10. august starter tirsdagstræningen med lidt let træning og Introduktion til O-Løb specielt rettet mod jer, der er helt nye eller kun ganske lidt øvede i O-sporten.

Vi vil blandt andet kigge på baners sværhedsgrader, kortsignaturer og postdefinitioner. Vi vil også gennemgå, hvordan man kommer med til større stævner og hvordan AMOK's kør-med-service fungerer.

Tilmelding ikke nødvendig.

Det foregår i og ved klublokalet, Vandtårnet, Oliefabriksvej 102, 3.sal. i Tårnby. Tag elevatoren op.

Efter introduktionen bliver du sendt ud på en kort bane på 2,5 km. Det er ikke nødvendigt at medbringe særligt udstyr. Kom blot i alm. løbesko og lidt sportstøj.

For øvrige løbere er der mulighed for at løbe en bane på enten 4 eller 5 km (fugleflugt). Sværhedsgraden er let i området omkring Vandtårnet.
Sted

55.75351, 12.37477

Mødested
Vandtårnet, Oliefabriksvej 102, 3. sal 2770 Kastrup