Åben orienteringstræning med nemme og svære baner - Kom og vær med

Andre begivenheder

Påskeløb 2024 - Rosenvold Skov (2. etape)

Indbydelse til Påskeløb 28-30. marts 2024http://paaskeloeb-2024.ok-snab.dk/index.php/da/ Løbsområder: Tirsbæk Skov torsdag den 28. marts Rosenvold fredag den 29. marts Grund Skov lørdag den 30.… Læs mere

Påskeløb 2024 - Grund Skov (3. etape)

Indbydelse til Påskeløb 28-30. marts 2024http://paaskeloeb-2024.ok-snab.dk/index.php/da/ Løbsområder: Tirsbæk Skov torsdag den 28. marts Rosenvold fredag den 29. marts Grund Skov lørdag den 30.… Læs mere

Klubløb i Tornby Klitplantage

Kom til Tornby og find påskeharen Mere information og tilmelding på klubbens hjemmeside https://www.ok-vendelboerne.dk/jom4/index.php

AMOK træningsløb på Sydhavnstippen - åbent for alle

Den første tirsdag i april tager vi ud til et nostalgisk gensyn med Sydhavnstippen, hvor vi ikke har løbet i et par år.  Du skal forvente højt græs, åbne områder og små stier. Sidst vi var der, løb… Læs mere

Terkelsskov, tekniktræning

Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment. 4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km,  To svære på 4 km eller 6 km. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på… Læs mere
Dato
  • Søndag 11. april 2021
    10:00 - 11:00
Beskrivelse
❤️ KOM OG PRØV ORIENTERINGSLØB ❤️
Vi har baner til både nybegyndere og øvede. Se nedenfor.

SELVBETJENING
Gladsaxe Kommune opfordrer alle foreninger til at indstille aktiviteterne. Du kan stadig vælge en bane og komme i skoven, men vi kan ikke hjælpe dig i gang.

TILMELDING ER PÅKRÆVET
Så vi kan kontakte dig i tilfælde af smitteopsporing, selvom risikoen ved denne aktivitet er meget lav. :-)
https://ezme.io/c/xCO/zOrX

NYBEGYNDERE / FAMILIEBANER
Ruter på faste poster (Røde pæle) i Aldershvile Skov:
▪️ TRIN 1 (Nybegynder): Mindst en bane
▪️ TRIN 2 (Let): Mindst en bane

ØVEDE ORIENTERINGSLØBERE
Ruter med udhængte orienteringsskærme i Store Hareskov:
▪️ TRIN 3 (Mellemsvær): 3-4 km
▪️ TRIN 4 (Svær): 4-5 km / 5-7 km (Med eller uden stier)

BRUG O-TRACK VED LØB I STORE HARESKOV
Tracker du din løbetur, så upload din fil og sammenlign dit og andres vejvalg. Det er både underholdende og meget lærerigt.
Bruger du Strava app på din mobil, så forbind den til O-Track app for at overføre filen. Se instruktionen nederst på siden her:
https://o-track.dk/da/about/app

PRIS
MobilePay: 2371 0346 (Inge Madsen)
▪️ 25 kr. pr. familie
▪️ Medlemmer af OK73 deltager gratis

Er du forhindret, så kom en anden dag:
www.facebook.com/pg/ok73gladsaxe/events

BLIV MEDLEM
Har du en drøm om mere motion, frisk luft og natur, så bliv medlem af OK73. Vi oplever netop nu en stor tilstrømning af nye medlemmer. ❤️
www.ok73.dk/klubben/bliv-medlem

BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Formålet er at vise medlemmers og deltagernes glæde ved orienteringsløb. Hvis I mod forventning ikke ønsker dette, så sig til.
Sted

55.772289652136, 12.425599560849

Mødested
Frederiksborgvej 111, 3500 Værløse, Danmark