AMOK Tirsdagstræning - Islands Brygge (Også for begyndere)

Andre begivenheder

DM Mellem - Frederikshåb Øst

Kom og vær med til DM Mellemdistance, som afvikles i den flotte Frederikshåb Plantage (den østlige del). Det er også her 7 års søerne er. Hærvejen og Bindeballestien løber tæt forbi. Så der er flere… Læs mere

Klubløb i Uggerby øst

Banelæggerteam 5 vil gerne invitere en tur i skoven søndag d. 23. august. Tilmelding senest fredag d. 21. august kl. 16.00, hvis man vil være sikker på at få et kort. Bane 1, lang, svær: 8,5 km… Læs mere

JFM Sprint, World Ranking Event 23 August 2026

OK SNAB indbyder til JFM-sprint og WRE-sprint Søndag den 23. august i Vejle Midtby https://www.ok-snab.dk/aktuelle-lob/2150-jfm-sprint-23-aug-2026.html

AMOK Orienteringsløb ved Amager Strand / Kastrup Fort - åbent for alle

I denne uge løber vi i området ved Amager Strandpark, så forvent vind i håret, risiko for sand i sokkerne, måske også lidt bakker og en post, der ikke er helt traditionelt placeret! Området er… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 9. marts 2021
    17:30 - 20:00
Beskrivelse
Der er fuld gang i træningen igen og vi kan nu reelt løbe om kap og jagte hinanden. Denne gang går det løs på Islands Brygge - nemt og hurtigt at komme til fra Kbh. K, V, N, Ø og S.

LØBET ER ÅBENT FOR ALLE:
Vi hjælper gerne nye løbere og løbere fra andre klubber og også velkommen.

OBS: Pga. forsamlingsforbud kræves tilmelding her, så vi kan overholde forsamlingsforbuddets grænser på 25 personer: https://forms.gle/KPFMChusTmpCDBvo6

STARTSTED:
Ved øen for enden af Poul Hartlings gade 8 (se kort på begivenheden)

PRIS:
Gratis for medlemmer af AMOK.
Andre: 20,-. (mobile pay 90807)

KORT og BANER:
Islands Brygge
Kort bane: ca. 3,5 km
Lang bane: ca. 5,0 km

PANDELAMPE
Husk pandelampe, da det bliver mørkt undervejs. Vi har enkelte der kan udlånes.

TRANSPORT:
Tag cyklen eller offentligt transport. Findes også parkeringspladser i området.

VIGTIGT. FORHOLDSREGLER VEDR: CORONAVIRUS:
- Startintervallet er på 60 min.
- Alle bedes holde 1 meters afstand til andre ved start.
- Der er opstillet sprit ved kortudlevering.
- Sprit hænder af før og efter løb.
- Postskærme skal ikke berøres.
- Alle bør starte ved ankomst og tage hjem umiddelbart efter målgang, således at vi aldrig er mere end 25 personer forsamlet.
- Personer med symptomer på sygdom eller helbredsmæssige svækkelser kan ikke deltage.
Sted

55.659239141516, 12.570261693361

Mødested
Søen for enden af Poul Hartlings gade 8