Træningsløb 6. december 2020

Andre begivenheder

AMOK Træningsløb på Islands Brygge - åbent for alle

Amager OK starter sensommerens træningsløb tirsdag d. 4. august med en postjagt på Islands Brygge Vi starter ved Skolen på Islands Brygge og jagter poster Islands Brygge.  AMOKs træningsløb er… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Sydhavnstippen - åbent for alle

AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi sender dig afsted. Denne gang skal vi lede efter poster på Sydhavnstippen… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

JFM Stafet 2026 - Ringelmose

OK PAN, Aarhus, indbyder til JFM Stafet lørdag den 15. august 2026 i Ringelmose Du finder indbydelsen her:https://okpan.dk/jfm2026/    

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

Kastrup havn og by er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne. .… Læs mere
Dato
  • Søndag 6. december 2020
    10:45 - 13:00
Beskrivelse
Træning 6/12 2020 i Ravneholm Skov

Tidsrum: For at undgå ophobning opfordres deltagerne til så vidt muligt at starte forskudt som følger:

Let+mellemsvær 10:45-11:00, svær kort 11:00-11:15, svær lang 11:15-11:30.

Målgang senest 13:30.

Løbsområde: Ravneholm Skov

Tema: Lidt af hvert, postpluk og vejvalgsstræk, skov og park/by.

Baner: Let 3,0 km, mellemsvær 3,9 km, svær 4,1/6,3 km.

Poster: En blanding af faste poster (træpæle) og 15 cm skærme

Startsted/mødested: Klubhuset på Troldehøj,

https://www.openstreetmap.org/?mlat=55.79539...

Parkering foran huset.

O-track: Ja

Arrangør: Jesper

Ny i O-løb: Skriv! Vi hjælper dig i gang. Du kan låne et kompas.

CORONAVIRUS: Vi skal undgå at klumpe sammen før og efter løb. Overhold så vidt muligt de angivne startintervaller. Er der mere end 10 personer ved start så tag en opvarmningsrunde.

English:

Date: Sunday 6th of December 2020.

Time: To avoid too many people in one place the participants are encouraged to start according to the following schedule:

Easy+medium 10:45-11:00, short difficult 11:00-11:15, long difficult 11:15-11:30.

Finish 13:30 at the latest.

Area: Ravneholm Skov

Theme: Mixed-bag, control picking and route choice legs, forest and urban orienteering.

Courses: Easy 3.0 km, medium 3.9 km, difficult 4.1/6.3 km.

Controls: A mix of permanent controls (red wooden poles) and 15 cm control flags.

Meeting point: Our club house at 'Troldehøj',

Parking in front of the house.

O-track: Yes

Organizer: Jesper

New to the sport: You are welcome to show up. We can help you get started and you can borrow a compass.

CORONA VIRUS: We should avoid clustering before and after running. If possible, follow the suggested start intervals. If there are more than 10 persons at start, do a bit extra warm-up.
Sted

55.7953, 12.51002

Mødested
Kulsviervej 89, 2800 Kongens Lyngby, Danmark