Introduktion til orienteringsløb

Andre begivenheder

Klubløb i Kirkemilen

Start og mål er på P-pladsen til "Den Tilsandede Kirke". Der er afmærkning fra Frederikshavnsvej (syd for Skagen) ad Flagbakkevej. Bane 1 SVÆR, 6,5 km Bane  2 SVÆR, 4,9 km Bane  3 SVÆR, 3,6 km… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 22. april 2025
    17:30 - 15:30
Beskrivelse
På denne dejlige forårstirsdag i Klokkedal er vi parate til at tage godt imod nye deltagere, og træningen på alle hold vil have sigte på at give en grundig introduktion til orienteringssporten.

Alle kan være med – du kan både gå og løbe. Nogle øvelser foregår kun på stierne, mens andre lokker dig dybt ind i skoven. Snør dine løbesko og kom gerne i løbetøj med lange bukser. Det er muligt at låne kompas, men du kan godt komme i gang uden brug af kompas.

Vi træner på følgende 4 hold:
• Stifindere (9 – 11 år)
• Konkurrenceløbere (12 – 14 år)
• Ungdomsholdet (15 år og ældre)
• Voksenholdet

Hvert hold har egne trænere, som sørger for udfordrende og lærerige øvelser tilpasset deltagernes alder og erfaring.

Husk at blive krydset ind når du – og husk at blive krydset ud igen ved dagens vært inden du kører hjem, så vi er sikre på, at alle er ude af skoven igen ved træningens afslutning.

Vel mødt til træning!

Dagens opgaver:
Vært: Tina
Frugt: Maks
Postindsamling: Line/Lærke/Jacob

Vi mødes på Nordrevej – sæt GPS’en efter Nordrevej 55. Der er kantparkering på Nordrevej og mulighed for begrænset parkering på p-pladsen ved hundeskoven i Boller Overskov.

Sted

55.83376, 9.87871

Mødested
Nordrevej 55, 8700 Horsens, Danmark