Tirsdagstræning

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Kastrup - Åbent for alle

Denne gang starter vi fra det sydligste bådhus på Kastrup Havn. Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke… Læs mere

Natorienteringsløb i Aabenraa Nord

Velkommen til fire natorienteringsløb i Syd. Vi løber i Lerskov Plantage, Åbenrå Nord, Årup Skov og Rugbjerg Plantage i vintermånederne. Dette er det andet løb i serien, hvor vi løber i Åbenrå Nord… Læs mere

Juleorienteringsløb ved Kær Vestermark

Juleløb ved Kær Vestermark. Løbsarrangør: John  

AMOK Juleløb i Vandtårnet - Kun for medlemmer

OBS: Juleløbet er kun for medlemmer af AMOK og tilmelding skal ske til fl.sparre@gmail.com senest 5. december. Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby. Først… Læs mere

OK SYD Julesprint 2025

Flere oplysninger om løbet følger snarest på løbets hjemmeside:https://www.oksyd.dk/julesprint-2025/ Tilmelding via www.o-service.dk Stævneleder: Michael Termansen og Helle
Dato
  • Tirsdag 14. januar 2025
    17:30 - 18:45
Beskrivelse
Vi mødes ved indgangen til Byskolen på Fussingsvej 6, 8700 Horsens. OBS - vi har ikke skolens hal denne tirsdag.

Børne- og ungdomsløberne deles i 2 hold – de mindste starter træningen indenfor og fortsætter udenfor omkring skolen, og de ældste løber intervaller udenfor.

Thomas Emils hold træner også udenfor.

De mindste skal derfor huske både indendørs og udendørs træningstøj og -sko, mens de ældste skal huske løbetøj efter vejret, reflekser og pandelampe.

Voksenholdet starter træningen indenfor med styrketræning, hvorefter træningen fortsætter udenfor.
Husk derfor lag-på-lag tøj, reflekser og pandelampe.

Vel mødt til træning, hvor der er fokus på at holde formen vedlige og sikre en stærk krop.
Sted

55.87282, 9.83749

Mødested
Fussingsvej, 8700 Horsens, Danmark