AMOK træningsløb i Østre anlæg - Åbent for alle

Denne tirsdag skal der jagtes poster i Indre By. Vi mødes ved det nordvestlige hjørne af Statens Museum for Kunst, der er en god trappe med tag over i tilfælde af regn.
Der er denne tirsdag mulighed for intervaltræning, der er 4 korte baner på 2,5 km. Målet er at løbe så hurtigt som muligt, og så mange baner man har lyst eller kræfter til.
.
START
Fra 17.30 - 18.30
Du skal være i mål kl. 19.30
.
BANER
4 baner af 2,5km, løb så mange som du vil.
.
STARTSTED
Nordvestlige hjørne af Statens Museum for Kunst, https://maps.app.goo.gl/mUfZQYZf4wBpYXDDA
.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: 1000m fra Nørreport
.
SERVICE
- Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten
.
PRIS
Det koster 20 kr. at løbe med. Du kan betale på MobilePay 90807 eller kontant.
Medlemmer af AMOK deltager gratis.
https://amagerok.dk/indmeldelse/
.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker 'deltager' på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.
.
FØLG AMOK PÅ FACEBOOK
Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.
.
ARRANGØRER
Henrik, Jytte og Torben