Åben Tirsdagstræning i Gadevang/Gribskov Vest fra Kompashuset med Fællesspisning - FIF'linger 17.15

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

I denne uge jagter vi poster i området ved Kastrup Havn. Her kan posterne både ligge ud mod havet og inde i villakvarterene, hvor hække og hegn kan forvirre dig. Kig forbi - det er et fortrinligt… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Höst Open - Sprint

Aakirkeby, fredag 23 okt. 2026 Fri start (put-and-run) i tidsrummet 13.30 - 15.30. Kort over Aakirkeby opdateret i 2026 efter ISSprOM 2019-2 kortnorm. Ækvidistance 2,5 m. Målestok 1:3.000 for D/H40… Læs mere

Höst Open 2026 - 1. etape - Almindingen Vest

Almindingen Vest, lørdag den 24. okt 2026 Kort over Almindingen Vest er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for… Læs mere

Höst Open 2026 - 2. etape - Hammeren

Hammeren, søndag den 25. okt. 2026 Kort over Hammeren er revideret i 2026 efter ISOM 2017-2 kortnorm. Ækvidistance 5 m. Målestok 1:7.500 for Open 1 og 2, D/H45 og ældre; 1:10.000 for øvrige klasser… Læs mere
Dato
  • Start: Tirsdag 14. januar 2025 kl. 17:30 🎇
    Slut: Torsdag 1. januar 1970 kl. 00:00 🏁
Type
Beskrivelse
Åben Tirsdagstræning i Gadevang og Gribskov Vest. Husk tilmelding til fællesspisning efter træningen.
https://info.fiforientering.dk/2025/01/11/tilmeld-faellesspisning/

FIF'linger træner fra Kompashuset.

Du kan låne lampe, hvis du har brug for mere lys. Træningens moment er 'kort/lang' med fokus på temposkift/brug af forskellige tekniker. Kortet er revideret i foråret 2024 (Gadevang) og efteråret 2024 (Gribskov Vest).

Bane 1 - begynder 1-2 km
Bane 2 - let 2-3 km
Bane 3 - let/mellemsvær 2-3 km
Bane 4 - mellemsvær 3-4 km
Bane 5 - svær kort på 7.500-kort 3-4 km
Bane 6 - svær mellem på 4-5 km
Bane 7 - svær lang 5-7 km

Vi mødes i Kompashuset.
https://maps.app.goo.gl/dNRKp1RRYdq6tEdf7
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.94562, 12.29747

Mødested
Ødamsvej 36, 3400 Hillerød, Denmark