Åben Tirsdagstræning (Junior & Senior) i Gribskov Vest med fokus på temposkifte

Andre begivenheder

Vintercup 4 Dronninglund skolerne

Aalborg Orienteringsklub arrangerer som en del af klubtræningen en cup - bestående af 6 løb - primært i bynære områder.Til forskel fra klubtræningerne vil der være tidtagning ved brug af Emit-brikker… Læs mere
Vintercup 4 Dronninglund skolerne

Natcup i Store Hareskov (Løb nr. 5)

Natcup er 8 løb i Nordsjælland arrangeret af 8 o-klubber. Invitation, resultater mm. finder du her:https://orientering.dk/fif/loeb/natcup2024/BANERH1: 8 km, sort/svær, kort 1:10.000H2, D2: 6 km… Læs mere
Natcup i Store Hareskov (Løb nr. 5)

Mørkeløb i Oksbøl - alle er velkommen

Vintercuppen afdeling 6 af 9.Der udbydes 1 bane - længde ca. 4kmSværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.Mørkeløb i skov og by er en underlig og sjov udfordring -… Læs mere
Mørkeløb i Oksbøl - alle er velkommen

Prøv orienteringsløb om natten

Her har du chancen for grundig natløbstræning. Orienteringsklubben OK Syd inviterer til 4 træningsløb.Datoer. D. 10.12.2024. Årupskov. P-plads Årupskovvej, 6200 Aabenraa, sydlige endeD. 08.01.2025.… Læs mere
Prøv orienteringsløb om natten

Orienteringsløb. Natcup - Åløkkeskoven. Alle er velkomne

Indbydelse til vintertræning 2025Orienteringsløb på FynSvendborg OK, Faaborg OK og Odense OK inviterer til vintertræningsløb i januar, februar og første lørdag i marts.Serien af træningsløb består af… Læs mere
Orienteringsløb. Natcup - Åløkkeskoven. Alle er velkomne
Dato
  • Tirsdag 7. januar 2025
    17:30 - 20:30
Type
Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest med fokus på temposkifte
Beskrivelse
Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest. Fokus på veksling mellem 'grovorientering' og 'finorientering' (kort/lang-teknik). Mødsted
https://www.google.com/maps/place/55°59'13.4"N+12°16'38.4"E/@55.987051,12.2747441,373m/data=!3m2!1e3!4b1!4m4!3m3!8m2!3d55.987048!4d12.277319?entry=ttu

FIF'linger træner fra Kompashuset.

Du kan låne lampe, hvis du har brug for mere lys. Træningens moment er 'kort/lang' med fokus på temposkift/brug af forskellige tekniker. Kortet er revideret i november og december 2024.

Bane 1 - begynder - udsættes kun ved forhåndstilmelding. FIF'linger træner fra kompashuset.
Bane 2 - let 2-3 km
Bane 3 - let/mellemsvær 2-3 km
Bane 4 - mellemsvær 3-4 km
Bane 5 - svær kort på 7.500-kort 3-4 km
Bane 6 - svær mellem på 4-5 km
Bane 7 - svær lang 5-7 km
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.986891288841, 12.277501349114

Mødested
P-plads på Gribskovvej 1 km syd for Kagerup