AMOK træningsløb i DR-Byen - åbent for alle

Andre begivenheder

Kom og prøv: Pandelampeløb i Knudskoven

Kom og prøv sjov, mørke og motion!Hver tirsdag i november – marts er der PandeLampe Orienterings Træning (PLOT) Hver anden gang er det på Fælleden og hver anden gang i Knudskoven.Du skal iført… Læs mere

Åben Tirsdagstræning (Børn & Ungdom) fra Kompashuset

Mødested Kompashusethttps://maps.app.goo.gl/AEfNfpux5xvK6taeABørn og ungdom 5-13 år

AMOK træningsløb i DR-Byen - åbent for alle

Vi starter 2025 med en klassisk omgang byorientering i DR-Byen, hvor vi løber i de åbne områder mellem Københavns Universitet, ITU og DR-Byen. Her skal der løbes hurtigt og læses kort i farten.… Læs mere

Åben Tirsdagstræning (Junior & Senior) i Gribskov Vest med fokus på temposkifte

Åben Tirsdagstræning i Gribskov Vest. Fokus på veksling mellem 'grovorientering' og 'finorientering' (kort/lang-teknik). Mødstedhttps://www.google.com/maps/place/55°59'13.4"N+12°16'38.4"E/@55.… Læs mere

Gymnastik - styrketræning

Gymnastikken er grundlæggende styrketræning med fokus på ski- og løbe-øvelser.Cæcilie Rueløkke Christoffersen (Sille) er vores instruktør. Hun er uddannet gymnastiklærer, er selv super aktiv på ski,… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. januar 2025
    17:30 - 18:30
Beskrivelse

Vi starter 2025 med en klassisk omgang byorientering i DR-Byen, hvor vi løber i de åbne områder mellem Københavns Universitet, ITU og DR-Byen. Her skal der løbes hurtigt og læses kort i farten.
Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne.
.
START
Fra 17.30 - 18.30
Du skal være i mål kl. 19.30
.
BANER
Kort: ca 3,5 km
Lang: ca 5,5 km
.
STARTSTED
Mødested Nordside af P-hus. Rued Langgaards Vej 6D, 2300 København S
.
TRANSPORT
Cykel: Lige til starten
Metro: 700m fra DR-Byen
P-hus (mod betaling)
.
SERVICE
- Kompasser og pandelamper kan lånes i begrænset omfang.
- Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten
.
PRIS
Det koster 20 kr. at løbe med. Du kan betale på MobilePay 90807 eller kontant.
Medlemmer af AMOK deltager gratis.
https://amagerok.dk/indmeldelse/
.
TILMELDING
Det er ikke obligatorisk at tilmelde sig, men hvis du klikker "deltager" på Facebook er det langt nemmere for arrangørerne at trykke det rigtige antal kort.
.
FØLG AMOK PÅ FACEBOOK
Husk at følge AMOK her på Facebook, så får du besked efterhånden som vi slår nye træningsløb op på siden.
.
ARRANGØRER
Andreas

Sted

55.660562, 12.592261

Mødested
Nordsiden af p-huset på Rued Langgaardsvej 6, 2300 København S