Åben Tirsdagstræning i Stenholt Vang fra Egehjorten. FIF'linger fra 17.15. Første nattræning

Andre begivenheder

AMOK Træningsløb på Islands Brygge - åbent for alle

Amager OK starter sensommerens træningsløb tirsdag d. 4. august med en postjagt på Islands Brygge Vi starter ved Skolen på Islands Brygge og jagter poster Islands Brygge.  AMOKs træningsløb er… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Sydhavnstippen - åbent for alle

AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi sender dig afsted. Denne gang skal vi lede efter poster på Sydhavnstippen… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

JFM Stafet 2026 - Ringelmose

OK PAN, Aarhus, indbyder til JFM Stafet lørdag den 15. august 2026 i Ringelmose Du finder indbydelsen her:https://okpan.dk/jfm2026/    

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

Kastrup havn og by er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne. .… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 22. oktober 2024
    17:30 - 15:30
Beskrivelse
Åben Tirsdagstræning i Stenholt Vang fra Egehjorten på Jespervej. Første nattræning- vi har pandelamper, som du kan låne, hvis du ikke selv har en. Baner for alle. Og så er der grillede pølser med brød til alle børnene, hvis vejrudsigten holder og regnen bliver væk.

Bane 1 - begynder - to runder af 6-700 meter
Bane 2 - let - 1,7 km
Bane 3 - let/mellemsvær 3,4 km
Bane 4 - mellemsvær 4,1 km
Bane 5 - svær kort på 7.500 3,7km
Bane 7 - svær lang 5,7 km
Bane 6 - svær mellem med o-intervaller 4,8 km
Bane 7 - svær lang med o-intervaller 6,2 km


https://maps.app.goo.gl/utmG186BaPNXm9PYA
Sted

55.957785456257, 12.352359299244

Mødested
Naturlegepladsen Eghjorten