Tekniktræning for orienteringsløbere

Andre begivenheder

Orienteringsløb i mørket - Alle er velkomne

Vil du med på en spændende tur ud i mørket med pandelampe på? Alle er velkomne.Vi indbyder både øvede og nybegyndere til orienteringsløb i Kongebroskoven.Du kan finde vej gennem skoven med familien,… Læs mere

Esbjerg Night Trail, 15. jan. 2025, Guldager/Ådalen

Løbet er den 6. i serien 2024/2025 og trail ved Ådalen er nu blevet en fast tradition. Start er kl. 19.000 men hold godt øje med facebook - tiden tager du selv.Pandelampen skal være ladet godt op og… Læs mere

Ungdomstræning i Åløkkeskoven

Torsdag mødes ungdomsløberne i klubhuset kl. 17.30 til postudsætningsøvelse. Husk pandelampe og håndklæde. Der er mulighed for omklædning efter løbet.Er du mellem 10 - 21 år og har lyst til at prøve… Læs mere

FIF Vintergymnastik 19.15-20.15

Vintergymnastik for alle fra 19.15 til 20.15 i Læringscenter (1.etage) i Royal Stage. Styrke-, balance- og bevæglighedstræning for alle! Velmødt!

FIF Vintergymnastik 19.15-20.15

Vintergymnastik for alle fra 19.15 til 20.15 i Læringscenter (1.etage) i Royal Stage. Styrke-, balance- og bevæglighedstræning for alle! Velmødt!

Dato

Torsdag 12. september 2024
17:00 - 19:00

Type

Træningsløb

Beskrivelse

OM TEKNIKTRÆNINGEN
Tekniktræningen for medlemmer af nedenstående klubber, der vil blive bedre til at komme hurtigt og sikkert frem til posterne. Inskrution og kortudlevering kl. 17-18.

BANER
Der er momentbaner på de to svære baner. Ved moment på modificerede kort er standardbane printet bagpå.
▪️ Let 3 km
▪️ Mellemsvær 4 km
▪️ Svær 4 km
▪️ Svær 6 km

Læs mere om træningen:
https://farum-ok.dk/?page_id=1428

FOR MEDLEMMER AF
▪️ Ballerup OK
▪️ Farum OK
▪️ Kildeholm OK
▪️ OK73 Gladsaxe

Klub

OK73 Gladsaxe

Sted

55.767865771995, 12.38329715672

Mødested

Lille Hareskov - Skovlystvej 500 m syd for Fægyden