Introduktion til Orienteringsløb - alle er velkommen

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Fælledparken - Åbent for alle

Den 3. marts løber vi i Fælledparken, så der skal løbes hurtigt over plænerne og i de omkringliggende kvarterer. Til gengæld kan man ikke fare helt vild. BANER - Kort: ca. 3,5 km - Lang: ca. 5 km… Læs mere

Søndagsmotion, Nørreskoven

Hver søndag er der lidt træning med et teknikelement. Der er instruktion klokken 10-11. Se linket til flere oplysninger og til selvprint af kort, hvis du kommer tidligere eller senere. Posterne… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/ Løbstype:… Læs mere

AMOK tirsdagstræning ved Nordens Plads - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes findes poster på Frederiksberg. Der er både udfordringer for erfarne og nye løbere. Er du ny, så giver vi en grundig instruktion. . STARTSTED Plejecenter Lindehaven Betty… Læs mere

Orienteringsløb i Roden skov - åbent for alle

Nysgerrig på orienteringsløb? Nu har du igen chancen. Vi har baner i tre sværhedsgrader: let (langs stier og veje), mellemsvær (lidt inde i skoven) og svær orientering (på tværs af stier og… Læs mere

Dato

Tirsdag 3. november 2020
16:00 - 17:30

Type

Træningsløb

Beskrivelse

Du skal lære om orienteringskort, kompas, vejvalg, bom og masse andet - orienteringsløb er ikke nemt i starten, men det kommer hurtigt.

Målgruppen er både voksne og unge fra 9 års alderen.

Træningen er sammensat således, først lidt teori, derefter opvarming og så gennemføres 1 til 3 træningsøvelser.
Praktisk info:
Varighed ialt ca. 1 til 1½time.
Mødestedet er altid det samme - klubhuset.
Påklædning - noget du / I kan bevæge jer i, og måske ikke de nyeste løbesko.

Vel mødt.
Rudolf Sørensen

Klub

Orienteringsklubben Esbjerg

Sted

Orienteringsløb.dk