AMOK Tirsdagstræning - Tårnby/Travbanen

OBS: Pga. nyt forsamlingsforbud kræves tilmelding her: https://forms.gle/nSFLmZNpTrRVVfWdA

BYORIENTERING I PANDELAMPENS SKÆR

STARTTIDSPUNKT:
Mellem 18.00 og 19.00
Seneste målgang kl. 20.00

MØDESTED:
Tårnby Station, østlig trappe til fodgængertunnel.

Opbevaring af overtrækstøj og tasker under halvtag.

PRIS:
Gratis for medlemmer af AMOK.
Andre: 20,-.

KORT og BANER:
Vi løber på Travbanen/Tårnby Syd
Kort bane: ca. 3,5 km
Lang bane: ca. 5,5 km
Der er ikke noget tema for dagens træning. Det er almindelige natorienteringsløbsbaner i by og park.

MEDBRING:
Pandelampe til mørket (kan lånes i meget begrænset omfang).
Kompas (kan lånes i meget begrænset omfang).
Terrænet er by og park, så almindelige løbesko og almindeligt løbetøj er tilstrækkeligt.

TRANSPORT:
Cykel eller tog til Tårnby St. (husk mundbind).

TILMELDING:
Pga. nyt forsamlingsforbud kræves tilmelding her: https://forms.gle/nSFLmZNpTrRVVfWdA

Frist: tirsdag 3. november kl. 12.00.

LØBET ER ÅBENT FOR ALLE
Vi hjælper gerne nye løbere og løbere fra andre klubber og også velkommen.

VIGTIGT. FORHOLDSREGLER VEDR: CORONAVIRUS:
- Startintervallet er på 60 min.
- Alle bedes holde 1 meters afstand til andre ved start.
- Der er opstillet sprit ved kortudlevering.
- Sprit hænder af før og efter løb.
- Postskærme skal ikke berøres.
- Alle bør starte ved ankomst og tage hjem umiddelbart efter målgang, således at vi aldrig er mere end 10 personer forsamlet.
- Personer med symptomer på sygdom eller helbredsmæssige svækkelser kan ikke deltage.