Træningsløb i Nørreskoven og Teglgården

Andre begivenheder

AMOK Metr-O Cup 2024 - Ørestad (3. etape)

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ Den 3. ud af de 4 etaper i AMOK Metr-O Cup kommer til at foregå i et terræn, hvor vi ikke har løbet Metr-O Cup før: Ørestaden. Vores stævneplads bliver den… Læs mere

Ravnsholt Skov, tekniktræning

Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment. 4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km,  To svære på 4 km eller 6 km. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på… Læs mere

Klubløb i Tornby Klitplantage

Orienteringsløb for alle, se nærmere på hjemmesiden om mødested, tilmelding og baner en uge før løbethttps://www.ok-vendelboerne.dk/

AMOK Metr-O Cup 2024 - Christianshavn (4. etape)

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned. Vi starter bagfra - med at publicere den mest traditionsrige etape - nemlig… Læs mere

Uggeløse Skov, tekniktræning

Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment. 4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km,  To svære på 4 km eller 6 km. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på… Læs mere
Dato
  • Lørdag 15. juni 2024
    13:00 - 14:00
Beskrivelse

RSOK laver hver lørdag – næsten da, for selvfølgelig er der lidt pause i sommerferie og henover jul og nytår – et såkaldt træningsløb. Konceptet er enkelt og nemt.

Man mødes forskellige steder fra gang til gang, så man ikke løber i det samme skovområde hver lørdag – se kalender og startsteder på websitet – med start mellem klokken 13 og 13:30. Der er typisk 4-5 forskellige baner i forskellig længde og sværhedsgrad, og der er altid folk tilstede, som kan og gerne vil hjælpe og vejlede, hvis du eller I er nye i sporten eller blot har lyst til at prøve en tur i skoven med mål og mening.

Kortet er specialfremstillet og detaljeret men nemt og logisk at læse og forstå, så man nemt kan finde posterne. Så det er bare afsted og nyde turen, naturen og udfordringerne undervejs. Sammen med andre eller alene, hvad man nu har lyst til.

Senere, når deltagerne er kommet tilbage, går snakken ivrigt med ligesindede og gode venner i RSOK.

Det ugentlige træningsløb annonceres altid i ugebrevet eller via klubbens website i træningskalenderen:
https://www.roldskovok.dk/index.php?page=login/kalender/kalender.php

...

Følg Rold Skov OK på Facebook:
https://www.facebook.com/RoldSkovOK

Læs mere på klubbens hjemmeside:
https://www.roldskovok.dk

Sted

56.8554428, 9.8660123