Orienteringsløb i Søndermarken - åbent for alle

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Refshaleøen - Åbent for alle

Google maps link til mødested:https://maps.app.goo.gl/aVNhWVZnFWVdyjkL7 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere

Find poster i Sundby - Prøv orienteringsbaner og zigzag-orientering

SJOVT FOR NYBEGYNDERE OG ØVEDE  Børnefamilier, løbere og orienteringsløbere - GRATIS og uden tilmelding VI ER EN DEL AF FOLKEFESTEN I forlængelse af torsdagens DIF Skole OL finaler er der åbne… Læs mere

Tekniktræning Farum Lillevang

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

Klubløb i Søheden

Afmærkning fra Søhedenvej/Skovvej øst for Kirkholt.. Der er følgende baner: Bane 1, SVÆR 5,9 km Bane 2, SVÆR 4,7 km Bane 3, SVÆR 3,4 km Bane 4, MELLEMSVÆR 3,3 km Bane 5, LET 2,5 km Bane 6,… Læs mere

AMOK Sommer-hygge-afslutning / Jan Bartniks mindeløb (kun for medlemmer)

DETTE LØB ER KUN FOR MEDLEMMER AF AMOK. Forårssæsonen er ved at lakke mod enden, og det markeres som vanligt med sommerafslutning og ikke mindst….. ”Jan Bartniks Mindeløb” Arrangementet er kun FOR… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. november 2023
    17:30 - 18:30
Type
Beskrivelse

I denne uge løber vi i Søndermarken, der er åbne plæner blandet med let skov og en solid bakke, der skråner ned til alle sider.

Det er et fortrinligt sted at starte, hvis du ikke har prøvet orienteringsløb tidligere fordi terrænet er overkommeligt at finde rundt i. Vi giver en introduktion til nye løbere, så kig endelig forbi.

Du kan også læse denne artikel, der fortæller det helt grundlæggende om at løbe en orienteringsbane:
https://amagerok.dk/guide-saadan-loeber-du-en.../

 

BANER
- Kort: ca 3 km
- Lang: ca 5 km

.
STARTTIDSPUNKT
Start mellem 17.30 og 18.30.
Du skal senest være i mål kl. 19.30

Solen går ned kl. 16.27 (tusmørke til kl. 17.07.) Så husk pandelampe.

.
HUSK AT MELDE DIG I MÅL
Alle der løber afsted skal skrives på vores startliste - og af sikkerheds grunde skal du forbi mål, så vi ved at du er kommet godt hjem. Dette gælder til alle AMOKs løb.

.
STARTSTED
Norske Hus, Søndermarken (den lille bjælkehytte på toppen af bakken).

.
SERVICE
- Vi har 10 kompasser og 5 pandelamper til gratis udlån
- Du kan efterlade en rygsæk ved starten.

.
KLIK "DELTAGER" PÅ FACEBOOK
Tilmelding er ikke obligatorisk, men det er en stor hjælp, hvis du klikker "deltager" på arrangementet her på facebook, så vi kan trykke det rigtige antal kort.

.
TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro: Frederiksberg Centret (1400m)
- Bil: Betalingsparkering ved Zoo

.
PRISER
- 20 kr pr. løber. Betal kontant eller på MobilePay: 90807.
- Gratis for AMOK Medlemmer
https://amagerok.dk/indmeldelse/

.
BANELÆGGERE
Roar, Peter og Daniel

Klub
Amager OK
Sted

55.670423, 12.526812

Mødested
Norske Hus, Søndermarken