Træningsløb i Bjerreskov (Ribe) - Alle er velkomne
Andre begivenheder
OK Syd indbyder til MTB-Orienteringsløb i Gråsten Skovene den 8. november 2025.
Indbydelse / instruktion (pdf)Information om MTB-O (pdf)
Mødested/parkering:
Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, 6300… Læs mere I denne uge jagter vi poster i Gråsten Skov, en flot blandet skov med både højdekurver og mange åbne partier, hvor man kan løbe på tværs og øve sig i at løbe på kompasset.
Løbet er åbent for alle -… Læs mere Alle er velkomne
Gerne tilmelding senest fredag 07/11 kl. 1600
Der er følgende baner:
Bane 1: SVÆR 6,8 km.
Bane 2: SVÆR 5,1 km.
Bane 3: SVÆR 3,9 km.
Bane 4: MELLEMSVÆR 4,1 km.
Bane 5: LET 2,7… Læs mere DSR's O-sektion indbyder til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk/gaasehusloeb/
Løbstype:… Læs mere Denne tirsdag løber vi i Tårnby omkring Travbanen. Der er mest i park, så man kan have de hurtige løbesko på. Hvis vi er heldige, skal vi måske også op på nogle af Amagers få bakker.
.
BANER
Kort: 3… Læs mere
Dato
- Lørdag 30. september 2023
13:00 - 14:00
Beskrivelse
NYT KORT - og NY skov
Dette træningsløb tilbyde følgende:
Der udbydes 5 baner af forskellig længde og sværhedsgrad...
Den korteste bane er ca. 2km lang og har sværhedsgraden LET. Derfra stiger sværhedsgraden op til svær og den længste bane er mellem ca. 7 km
Banerne kan løbes individuelt eller sammen. Start og mål er samme sted.
Har du ikke prøvet orienteringsløb før så er der her et par gode råd: anvend hverken de nyeste sko eller løbetøj. Start altid med en bane lettere end du tror du kan klare - således får du en bedre succes-oplevelse ellers spørg personen, der står for løbet, hvad denne anbefalinger.
Pris:
Medlemmer af en o-klub løber gratis.
Vi ses i skoven...
PS.: evt. spørgsmål kan rettes til Rudolf Sørensen, enten via messenger eller mail til okesbjerg@yahoo.dk
