Træningsløb i Esbjerg Nørreskov - alle er velkomne

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Refshaleøen - Åbent for alle

Google maps link til mødested:https://maps.app.goo.gl/aVNhWVZnFWVdyjkL7 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere

Find poster i Sundby - Prøv orienteringsbaner og zigzag-orientering

SJOVT FOR NYBEGYNDERE OG ØVEDE  Børnefamilier, løbere og orienteringsløbere - GRATIS og uden tilmelding VI ER EN DEL AF FOLKEFESTEN I forlængelse af torsdagens DIF Skole OL finaler er der åbne… Læs mere

Tekniktræning Farum Lillevang

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

Klubløb i Søheden

Afmærkning fra Søhedenvej/Skovvej øst for Kirkholt.. Der er følgende baner: Bane 1, SVÆR 5,9 km Bane 2, SVÆR 4,7 km Bane 3, SVÆR 3,4 km Bane 4, MELLEMSVÆR 3,3 km Bane 5, LET 2,5 km Bane 6,… Læs mere

AMOK Sommer-hygge-afslutning / Jan Bartniks mindeløb (kun for medlemmer)

DETTE LØB ER KUN FOR MEDLEMMER AF AMOK. Forårssæsonen er ved at lakke mod enden, og det markeres som vanligt med sommerafslutning og ikke mindst….. ”Jan Bartniks Mindeløb” Arrangementet er kun FOR… Læs mere
Dato
  • Onsdag 12. april 2023
    17:30 - 18:30
Beskrivelse
Lav-praktisk træningsløb udbydes...

Mødested: Skov-pavillonen, Gl. Vardevej 100, 6700 Esbjerg

Banelægger: Rudolf Sørensen

Der udbydes 1 kort med 3 sløjfer på....

Sløjfe 1 og 2: ca. 3km

Sløjfe 2 og 3: ca. 4km

Sløjfe 1, 2 og 3: 5,3km

Der er løberens eget ansvar at løbe de 'rigtige sløjfer'.

Der tilbydes ikke tidstagning da banelæggeren selv er ude at løbe.

Hegnet omkring Dyrehaven må ikke forceres!

Der anvendes kun faste poster.

Banerne kan løbes individuelt eller sammen. Start og mål er samme sted.

Har du ikke prøvet orienteringsløb før så er der her et par gode råd: anvend hverken de nyeste sko eller løbetøj. Start altid med en bane lettere end du tror du kan klare - således får du en bedre succes-oplevelse ellers spørg personen, der står for løbet, hvad denne anbefalinger.

Pris:
Medlemmer af en o-klub løber gratis.

Vi ses i skoven...

PS.: evt. spørgsmål kan rettes til Rudolf Sørensen, enten via messenger eller mail til okesbjerg@yahoo.dk
Sted

55.490693560739, 8.4361527078868

Mødested
Skov-pavillion på Gl. Vardevej 100