STYRKE, STABILITETSTRÆNING OG FLOORBALL, alle er velkomne. Ændret møde sted klubhuset

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Mandag 2. januar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 9. januar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 16. januar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 23. januar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 30. januar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 6. februar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 13. februar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 20. februar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 27. februar 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 6. marts 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 13. marts 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 20. marts 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 27. marts 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 3. april 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 10. april 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 17. april 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 24. april 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 1. maj 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 8. maj 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 15. maj 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 22. maj 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 29. maj 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 5. juni 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 12. juni 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 19. juni 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 26. juni 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 3. juli 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 10. juli 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 17. juli 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 24. juli 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 31. juli 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 7. august 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 14. august 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 21. august 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 28. august 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 4. september 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 11. september 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 18. september 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 25. september 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 2. oktober 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 9. oktober 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 16. oktober 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 23. oktober 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 30. oktober 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 6. november 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 13. november 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 20. november 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 27. november 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 4. december 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 11. december 2023
    17:30 - 19:30
  • Mandag 18. december 2023
    17:30 - 19:30
Type
Beskrivelse

Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball

Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball

Husk god afstand i omkl. og sprit før og efter træning

Vi ses😃💪

Klub
Tisvilde Hegn OK
Sted

56.06059376358, 12.096053013987

Mødested
Tisvilde Tennis Klub