Jævndøgnsløb - Ekstratræning

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

DM for Klubhold

DM for klubhold finder i 2026 sted i Nørlund.  Tilmelding foregår på www.o-service.dk  Læs mere på løbets hjemmeside: https://www.herning-orienteringsklub.dk/aktivitet/staevner  

Orienteringsløb i Travbaneparken

I denne uge starter vi ved Amagerhallen og jagter poster i Travbaneparken og Tårnbyparken. Løbet er som altid åbent for alle - også begyndere.  Denne uges løb er en del af Tårnby Kommunes… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Fredag 17. marts 2023
    17:00 - 18:20
Type
Jævndøgnsløb - Ekstratræning
Beskrivelse
Ekstratræning fra Diget !

Vi afholder en ekstratræning som forskud på fredagstræningen.

Jævndøgnet fejres med følgende baner:
- Introbane 700 meter
- Begynderbane 1,2 km
- Sjov bane 1,0 km
- Let bane 1,5 km
- Mellemsvær bane 2,0 km
- Svær bane 2,5 km
- Luske bane 2,5 km

Start mellem kl. 17.00 og 17.40.
Poster inddrages fra kl. 18.00.
Bemærk, at solen går ned kl. 18.20

Alle i klubben er velkomne, og er du ikke medlem af klubben men overvejer det, så kig endelig forbi og prøv orienteringsløb.
Klub
OK Sorø
Sted

55.41319, 11.57541

Mødested
Diget, 4180 Frederiksberg (Sorø), Danmark