HSOK Træningsløb Teglstrup Hegn

Andre begivenheder

Påskeløb 2024 - Rosenvold Skov (2. etape)

Indbydelse til Påskeløb 28-30. marts 2024http://paaskeloeb-2024.ok-snab.dk/index.php/da/ Løbsområder: Tirsbæk Skov torsdag den 28. marts Rosenvold fredag den 29. marts Grund Skov lørdag den 30.… Læs mere

Påskeløb 2024 - Grund Skov (3. etape)

Indbydelse til Påskeløb 28-30. marts 2024http://paaskeloeb-2024.ok-snab.dk/index.php/da/ Løbsområder: Tirsbæk Skov torsdag den 28. marts Rosenvold fredag den 29. marts Grund Skov lørdag den 30.… Læs mere

Klubløb i Tornby Klitplantage

Kom til Tornby og find påskeharen Mere information og tilmelding på klubbens hjemmeside https://www.ok-vendelboerne.dk/jom4/index.php

AMOK træningsløb på Sydhavnstippen - åbent for alle

Den første tirsdag i april tager vi ud til et nostalgisk gensyn med Sydhavnstippen, hvor vi ikke har løbet i et par år.  Du skal forvente højt græs, åbne områder og små stier. Sidst vi var der, løb… Læs mere

Terkelsskov, tekniktræning

Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment. 4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km,  To svære på 4 km eller 6 km. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på… Læs mere
Dato
  • Torsdag 27. april 2023
    16:30 - 17:30
Beskrivelse

HSOK Tirsdagstræningsløb - denne uge i Teglstrup Hegn.

Vi mødes i klubhuset på Gl. Hellebækvej 63.

Dagens banelægger: Jonas Blomkvist

Bane 1:     6 – 6,5 km    Lang svær
Bane 2:   3,2 – 4 km      Kort svær 
Bane 3     4 km              mellemsvær
Bane 4     2,3 km           let

Overblik findes her:
https://www.hsok.dk/traeningsloeb/

Sted

56.04606, 12.58867

Mødested
Klubgården, Gl Hellebækvej 63