AMOK - Træningsløb i DR-Byen (åbent for alle)

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb på Sydhavnstippen - åbent for alle

AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi sender dig afsted. Denne gang skal vi lede efter poster på Sydhavnstippen… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

JFM Stafet 2026 - Ringelmose

OK PAN, Aarhus, indbyder til JFM Stafet lørdag den 15. august 2026 i Ringelmose Du finder indbydelsen her:https://okpan.dk/jfm2026/    

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

Kastrup havn og by er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne. .… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. februar 2023
    17:30 - 18:30
Beskrivelse

Denne tirsdag løber vi i tæt på Københavns centrum. Du skal jagte poster i de åbne områder mellem DR-Byen, ITU og Københavns Universitet. Det er fladt område, hvor du bare skal have fuld fart i de flade løbesko - og så fokus på kortet, så du ikke mister tid. 

Det er også et perfekt sted at kigge forbi, hvis du gerne vil prøve orienteringsløb for første gang, og da der er begrænset med biltrafik, er det også et fint område for børn at gå på postjagt. 


BANER
Kort: 3 km
Lang: 5 km


UNGDOMSTRÆNING
AMOKs ungdomstræner Asker vil være til stede og hjælper løbere under 16 med gode råd og særlige øvelser. Ungdomsløbere mødes præcist kl. 17.30 til fælles introduktion og nye løbere er altid velkommen. Send ham en mail eller sms i forvejen, så han ved du kommer. 
Mail: asker_oehlen@hotmail.com
Mobil: 61 77 50 34


STARTTIDSPUNKT
Du kan starte mellem 17.30 og 18.30.
Du skal senest være i mål kl. 20.00


STARTSTED
Vi står i læ under parkeringshuset ved Rued Langgaards Vej. Se kortet.


SERVICE
- Vi har 10 kompasser og 5 natlamper til gratis udlån
- Du kan efterlade en rygsæk ved starten.
- Der er toiletter på ITU og lokale cafeer


KLIK "DELTAGER" PÅ FACEBOOK
Tilmelding er ikke obligatorisk, men det er en stor hjælp, hvis du klikker "deltager" på arrangementet her på facebook, så vi kan trykke det rigtige antal kort.


TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro: DR-Byen (400 meter)


PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANELÆGGERE
Rune, Stine, Rolf
 

Sted

55.660634, 12.592059

Mødested
Parkeringen under Mikado House