Bonus-etape: Orienteringsløb i DR-Byen (Kom og prøv!)

Andre begivenheder

AMOK Sommer-hygge-afslutning / Jan Bartniks mindeløb (kun for medlemmer)

DETTE LØB ER KUN FOR MEDLEMMER AF AMOK. Forårssæsonen er ved at lakke mod enden, og det markeres som vanligt med sommerafslutning og ikke mindst….. ”Jan Bartniks Mindeløb” Arrangementet er kun FOR… Læs mere

Ballerup Summer Cup - Etape 2: Bøndernes Hegn

𝗕𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥𝗨𝗣 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗖𝗨𝗣 er en gennemgående konkurrence over 3 afdelinger. 𝗙𝗿𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 mellem kl. 17.00 og 18.15. Postindsamling påbegyndes kl. 20.00. Maxtid er 2 timer, så start inden 18 hvis du bruger… Læs mere

Tekniktræning Tokkekøb

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

Klubløb i Lilleheden Klitplantage

Kantparkering på sydsiden af vejen. Baner: 1. Svær Lang 6,4 km 2. Svær Mellem 5,4 km 3. Svær Kort 3,9 km 4. Mellemsvær 3,5 km 5. Let 2,1 km 6. Blå, Svær 2,8 km Mvh. Team 3

Find poster i Store Hareskov / Aldershvile Skov

MEDLEMMER OG IKKE-MEDLEMMER ER VELKOMNE Start kl. 10:00 - 10:30. TILMELDING OG PRIS - Online tilmelding: https://ezme.io/c/xCO/fqxo - 25 kr. (Mobilepay ved fremmøde) - 0 kr. for medlemmer af OK73… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 7. juni 2022
    17:30
Beskrivelse
Det er sommer og her i begyndelsen af juni skal vi løbe i DR-Byen / Amager Fælled. Vi håber, at se rigtigt mange af deltagerne fra AMOK Metr-O Cup til et par bonusløb før sommerferien.

Husk, at hvis du er ny løber og har gennemført en etape på metro-cuppen har du gratis adgang til dette løb.


STARTTIDSPUNKT
kl. 17.30 - 18.30
Senest målgang kl. 20.00


ÅBENT FOR ALLE
AMOKs træningsløb er åbne for både begyndere og erfarne løbere. Vi har kompasser du kan låne og vi giver gerne en instruktion.


VI GØR DIG SUND OG SKIDE-SKARP MED KORT & KOMPAS
Når du melder dig ind i AMOK, har du et gratis abonnement på vores træningsløb resten af året. Du får motion, bliver sund - og bliver skide-skarp med kort og kompas. What's not to like? Vi har i øvrigt også et par gratis klubture i de større skove, men det kan vi fortælle mere om til træningsløbene.
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANER
- 3 km
- 5 km
(der kan kommer ændringer på dagen)


SERVICE
- Toiletter på nærliggende cafeer eller ITU
- Kompasser kan lånes ved starten.
- Overtrækstøj kan efterlades ved start


TRANSPORT
- Cykel: Lige til starten
- Metro: DR-Byen
- Bil: DR-Byen (betaling)


PRISER
- 20 kr pr. løber
- Gratis for AMOK Medlemmer
- Meld dig ind her:
https://amagerok.dk/indmeldelse/


BANELÆGGERE
Roser og Tim

Sted

55.656117837495, 12.588911590072

Mødested
DR-Byen, Under halvtaget ved DR-Byens Metro-station