Type
Beskrivelse
I denne uge skal vi løbe træningsløb på Amager Fælled, hvor der både er skov, åbne græsområder og krat at lede efter poster i.
Der kommer som regel altid et par nye løbere - og det er vi altid glade for. Hvis du blot fortæller ved starten, at du ikke har prøvet sporten før, så får du altid en instruktion i at læse kort og vi har kompasser til gratis udlån.
Solen går ned kl. 17.59, så regn med at du skal have en pandelampe med for at kunne læse kortet hele vejen rundt. Vi har en håndfuld som vi låner ud.
MØDESTED
Under Metro Station DR-Byen (Så vi kan stå i læ).
START
kl. 17:30 – 18:30
Du skal være i mål senest kl. 20.00
BANER
- ca 6,0 Km
- ca 4,5 Km
- ca 3,0 Km
DELTAGERGEBYR
- 20 kr
- Gratis for AMOK-medlemmer
SERVICE
- Du kan efterlade en taske med overtrækstøj ved starten.
- Toiletter: Der ligger en cafe 100 meter fra starten - ellers hos ITU.
BANELÆGGER:
Rune Larsen
CORONA
Vi holder som vanligt god afstand.
Der kommer som regel altid et par nye løbere - og det er vi altid glade for. Hvis du blot fortæller ved starten, at du ikke har prøvet sporten før, så får du altid en instruktion i at læse kort og vi har kompasser til gratis udlån.
Solen går ned kl. 17.59, så regn med at du skal have en pandelampe med for at kunne læse kortet hele vejen rundt. Vi har en håndfuld som vi låner ud.
MØDESTED
Under Metro Station DR-Byen (Så vi kan stå i læ).
START
kl. 17:30 – 18:30
Du skal være i mål senest kl. 20.00
BANER
- ca 6,0 Km
- ca 4,5 Km
- ca 3,0 Km
DELTAGERGEBYR
- 20 kr
- Gratis for AMOK-medlemmer
SERVICE
- Du kan efterlade en taske med overtrækstøj ved starten.
- Toiletter: Der ligger en cafe 100 meter fra starten - ellers hos ITU.
BANELÆGGER:
Rune Larsen
CORONA
Vi holder som vanligt god afstand.
Sted