Nytårs O-delleløb

Andre begivenheder

Sjællandsmesterskabet i sprint 2024 i Dragør

HER KAN DU FØLGE LØBETLiveresultaterResultatliste (pdf) O-track/vejvalg Winsplit (links følger på løbsdagen) Fotos: www.facebook.com/amagerok INDBYDELSE AMOK inviterer til SM Sprint 2024, hvor vi har… Læs mere

Orienteringsløb i Kongelunden (OTØ Teknik træning, SM Sprint-bonus løb)

OTØ-TRÆNING I KONGELUNDEN Hvis du er tilmeldt Sjællandsmesterskabet i Sprint i Dragør er der mulighed for at løbe dette bonus-løb i Kongelunden. Det er teamet bag OTØ-træningerne, der har lavet… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2024 - Holmen (1. etape)

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned. På 1. etape løber vi på Holmen, hvor vi skal jagte poster på de flade Holmen… Læs mere

Klubløb i Uggerby Plantage

Orienteringsløb for alle, se nærmere på hjemmesiden om tilmelding og baner en uge før løbethttps://www.ok-vendelboerne.dk/

AMOK Metr-O Cup 2024 - Kastrup (2. etape)

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned. På 2. etape er vi tilbage i Kastrup, hvor vi skal navigere mellem boligblokke… Læs mere
Dato
  • Søndag 16. januar 2022
    10:00 - 12:30
Beskrivelse
LINK TIL INSTRUKTION: http://www.koegeok.dk/?p=10613
_______________________________________

Køge Orienteringsklub har tradition for et træningsløb omkring nytår for at støtte op om medlemmernes nytårs fortsætter om at komme af med julefedtet i en fart.

Derfor indbyder vi klubbens medlemmer og andre interesserede til en rask “kombi” i Greve, Søndag den 16. januar med start mellem kl. 10:00 - 11:00 med et løb som bringer dig igennem land, by og skov. Der bliver ca. 50% løb på hårdt underlag, så man bør satse på sko med lidt affjedring for at skåne “undersåtterne”. Brug de gamle sko som kan tåle at blive våde og snavsede.

Tag naboer, genboer, bagboer, whist vennerne og svigerforældre med, og lad ungerne få en pause fra de firkantede skærme. Få et rigtigt orienteringskort i hånden og prøv om du kan finde rundt.
Husk dit GPS ur hvis du har et. Måske får du også brug for et kompas, så tag evt. mobil telefonen i lommen.

Baner:
1. Svær lang: 6,9 km.
2. Svær kort: 4,7 km.
3. Let: 3,6 km.

Deltagerpris:
Køge OK medlemmer: Gratis
Øvrige, til og med 15 år: Gratis
Øvrige, 16 år og derover: kr. 20 pr. næse.

Tilmelding: SMS til tlf. 4227 1018.
Skriv banenummer, navn og klub/by.
f.eks.: 2 - Tage E. - Køge
Sted

55.592551856829, 12.303378981578

Mødested
Greve Idrætscenter