Type
Beskrivelse
Dagens tema er enkeltmandsstafet. (så du kan kun blive sur på dig selv) og vi har fællesstart kl. 18.
Ønsker du ikke at løbe stafet, kan du starte mellem 18 og 18.30.
Hvis stafetstemningen skal have effekt vil det være bedst, hvis du kan være klar til fællesstarten kl. 18.
Du opfordres til at møde til tiden, så vi kan sætte i gang og opbygge et stressmoment. Med de relativt korte sløjfer bliver det det samme lille område alle løber rundt i 3 gange. Det betyder at der vil være nogle omkring én det meste af tiden. Man må gerne løbe over evne og træne selvbeherskelse inden det bliver alvor til DM-stafet i Blåbjerg :-)
---
ER DU NY?
Onsdagstræningen er primært for voksne, såvel nye som trænede.
Er du ny eller har brug for instruktion før og/eller under træningen, kan du kontakte Jesper Madsen på tlf. 26813992 inden dagen og aftale nærmere.
Du er også velkommen til blot at møde op til træningen onsdag og få hjælp.
Ønsker du ikke at løbe stafet, kan du starte mellem 18 og 18.30.
Hvis stafetstemningen skal have effekt vil det være bedst, hvis du kan være klar til fællesstarten kl. 18.
Du opfordres til at møde til tiden, så vi kan sætte i gang og opbygge et stressmoment. Med de relativt korte sløjfer bliver det det samme lille område alle løber rundt i 3 gange. Det betyder at der vil være nogle omkring én det meste af tiden. Man må gerne løbe over evne og træne selvbeherskelse inden det bliver alvor til DM-stafet i Blåbjerg :-)
---
ER DU NY?
Onsdagstræningen er primært for voksne, såvel nye som trænede.
Er du ny eller har brug for instruktion før og/eller under træningen, kan du kontakte Jesper Madsen på tlf. 26813992 inden dagen og aftale nærmere.
Du er også velkommen til blot at møde op til træningen onsdag og få hjælp.
Sted