Dato
- Tirsdag 14. september 2021
17:00 - 19:15
Type
Beskrivelse
Denne tirsdag skal vi både løbe og skyde med NERF geværer, når den står på teknik og skydning :-)
Motion, hjernegymnastik og socialt samvær for alle.
Skal du med ud i skoven og få aktiveret både kroppen og hjernen? Så er vores tirsdagstræning sikkert noget for dig.
HVORNÅR?
Hver tirsdag har vi orienteringstræning, der er åben for alle. Afhængigt af alder og niveau kan du deltage i et af vores hold. Der vil være udfor-dringer til de helt nye, børn, voksne og også de garvede løbere.
Vores engagerede trænere er klar til at hjælpe dig i gang.
HVOR?
Vi træner skiftevis i Knudskoven (lige uger) og Munkholm Skov (ulige uger).
HVORDAN?
Du kan deltage i et af de 3 følgende hold
Orienteringsleg for de 4-8 årige kl. 17:00 – 18:00
Her er der fokus på at have det sjovt, lege og stille og roligt blive tryg i skoven med et kort i hånden. Træningen består af forskellige lege og orienteringsløb, hvor alle kan være med. Vores 2 engagerede trænere er klar til at tage imod dig.
Orienteringstræning for de 8 – 18 årige kl. 18:00-19:15
Dette hold er ofte yderligt delt op i 3 grupper afhængigt af alder og niveau. Der lægges vægt på først at lære de grundlæggende orienteringsteknikker, og stille og roligt bliver der lagt flere lag på Hovedparten af øvelserne foregår enten 2-3 sammen eller sammen med en træner.
Vi har et godt socialt miljø, hvor der er plads til alle, når de 3 trænere byder op til sjov.
Orienteringstræning for de voksne kl. 18:00 – 19:15
Dette hold favner både de garvede og de helt nye løbere. Vi øver teknik. Gerne sammen 2 og 2. Helt nye har mulighed for at løbe sammen med en erfaren løber, der er klar til at give dig en masse fif og teknisk viden
NYT MEDLEM?
DU er meget velkommen til at komme og være med et par gange, for at se, om det er noget for dig.
Hvis du gerne vil være medlem, så kontakt kasseren
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/
BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Hvis du ikke vil være med på disse, så giv os et prik.
SPØRGSMÅL?
Så tøv ikke med at skrive til Bjark, en af vores trænere på bjarkbo@gmail.com
Motion, hjernegymnastik og socialt samvær for alle.
Skal du med ud i skoven og få aktiveret både kroppen og hjernen? Så er vores tirsdagstræning sikkert noget for dig.
HVORNÅR?
Hver tirsdag har vi orienteringstræning, der er åben for alle. Afhængigt af alder og niveau kan du deltage i et af vores hold. Der vil være udfor-dringer til de helt nye, børn, voksne og også de garvede løbere.
Vores engagerede trænere er klar til at hjælpe dig i gang.
HVOR?
Vi træner skiftevis i Knudskoven (lige uger) og Munkholm Skov (ulige uger).
HVORDAN?
Du kan deltage i et af de 3 følgende hold
Orienteringsleg for de 4-8 årige kl. 17:00 – 18:00
Her er der fokus på at have det sjovt, lege og stille og roligt blive tryg i skoven med et kort i hånden. Træningen består af forskellige lege og orienteringsløb, hvor alle kan være med. Vores 2 engagerede trænere er klar til at tage imod dig.
Orienteringstræning for de 8 – 18 årige kl. 18:00-19:15
Dette hold er ofte yderligt delt op i 3 grupper afhængigt af alder og niveau. Der lægges vægt på først at lære de grundlæggende orienteringsteknikker, og stille og roligt bliver der lagt flere lag på Hovedparten af øvelserne foregår enten 2-3 sammen eller sammen med en træner.
Vi har et godt socialt miljø, hvor der er plads til alle, når de 3 trænere byder op til sjov.
Orienteringstræning for de voksne kl. 18:00 – 19:15
Dette hold favner både de garvede og de helt nye løbere. Vi øver teknik. Gerne sammen 2 og 2. Helt nye har mulighed for at løbe sammen med en erfaren løber, der er klar til at give dig en masse fif og teknisk viden
NYT MEDLEM?
DU er meget velkommen til at komme og være med et par gange, for at se, om det er noget for dig.
Hvis du gerne vil være medlem, så kontakt kasseren
https://www.holbaekorienteringsklub.dk/klubben/nytmedlem/
BILLEDER
Vi tager billeder til brug på vores Facebookside og hjemmeside. Hvis du ikke vil være med på disse, så giv os et prik.
SPØRGSMÅL?
Så tøv ikke med at skrive til Bjark, en af vores trænere på bjarkbo@gmail.com
Sted
55.691071626003, 11.790815675261
Mødested
Munkholm Skoven
