Foredrag: Vintertræning for børn og unge

Andre begivenheder

AMOK - orienteringsløb i Østre Anlæg - åbent for alle

I denne uge skal vi jagte poster i og omkring Østre Anlæg. Vi mødes ved Legepladsen i Østre Anlæg, og så går jagten ellers op og ned af bakkerne - og ud i kvarteret rundt om parken. . START Fra 17.… Læs mere

Byfræs nr 2 2025/6

Byfræs er løb rundt i byen omkring vores klubhus med spisning og hygge bagefter.Så tag børnene med og får klaret både motion samvær og aftensmad på en gang. Løb gratis, mens spisning koster 30 pr… Læs mere

NightChamp Prolog - Natorienteringsløb i Østjylland

NightChamp er en serie af natorienteringsløb: en prolog og tre etaper i november samt tre etaper i februar. - Kort og baner i høj kvalitet. - Lette, mellemsvære og svære baner i forskellige længder… Læs mere

MTB Orientering i Gråsten Skov

OK Syd indbyder til MTB-Orienteringsløb i Gråsten Skovene den 8. november 2025. Indbydelse / instruktion (pdf)Information om MTB-O (pdf) Mødested/parkering: Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, 6300… Læs mere

Orienteringsløb i Gråsten Skov

I denne uge jagter vi poster i Gråsten Skov, en flot blandet skov med både højdekurver og mange åbne partier, hvor man kan løbe på tværs og øve sig i at løbe på kompasset. Løbet er åbent for alle -… Læs mere
Dato
  • Mandag 20. september 2021
    20:00 - 21:00
Beskrivelse

Gør vintertræningen i din klub til en succes!

Lyt med når tre erfarne trænere fortæller, hvordan de tilrettelægger træningen igennem årets mørkeste måneder.

Oplægsholderne er Magnus Oscarsson (Søllerød OK), Laura Bøgh (Odense OK) og Irene Mikkelsen (Horsens OK).

Efter oplæggene er der tid til at stille spørgsmål og dele egne erfaringer.


BAGGRUND
DOF’s Børne- og Ungeudvalg har taget initiativ til en ny foredragsrække. Formålet er at styrke vidensdeling på tværs af klubber og kredse og få spredt de mange guldkorn som trænere, holdledere og andre ildsjæle rundt i landet ligger inde med. Desuden håber udvalget, at få vigtige input til forbundets landsdækkende aktiviteter.

Én gang om måneden vil en oplægsholder fortælle en halv times tid om et emne. Herefter er ordet frit for opklarende spørgsmål og for erfaringsdeling i yderligere en halv time. Det hele foregår online via Teams. Møderne vil være åbne et kvarter før oplægget, hvis der er brug for teknisk assistance.

Vel mødt!