Foredrag: Vintertræning for børn og unge

Andre begivenheder

Tekniktræning Lille Hareskov

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

Træningsløb Gurre Vang

Banelængder og sværhedsgrad. Bane 1 ca. 6 - 6,5 km Lang svær Bane 2 ca. 3,2 - 4 km Kort svær Bane 3 ca. 4 km mellemsvær Bane 4 ca. 2,3 km let Startafgift: 25 kr.- for ikke klubmedlemmer.

AMOK Metr-O Cup 2026 - Østre anlæg - 2. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

DM i orienteringsløb - Sprint og sprint-stafet 2026

Kolding OK inviterer til DM Sprint og DM Sprint-stafethttps://www.koldingorienteringsklub.dk/ny/index.php/arrangementer/2026/dm-sprint-og-sprintstafet-2026

DM i orienteringsløb - Sprint-stafet 2026

Kolding OK inviterer til DM Sprint og DM Sprint-stafethttps://www.koldingorienteringsklub.dk/ny/index.php/arrangementer/2026/dm-sprint-og-sprintstafet-2026
Dato
  • Mandag 20. september 2021
    20:00 - 21:00
Beskrivelse

Gør vintertræningen i din klub til en succes!

Lyt med når tre erfarne trænere fortæller, hvordan de tilrettelægger træningen igennem årets mørkeste måneder.

Oplægsholderne er Magnus Oscarsson (Søllerød OK), Laura Bøgh (Odense OK) og Irene Mikkelsen (Horsens OK).

Efter oplæggene er der tid til at stille spørgsmål og dele egne erfaringer.


BAGGRUND
DOF’s Børne- og Ungeudvalg har taget initiativ til en ny foredragsrække. Formålet er at styrke vidensdeling på tværs af klubber og kredse og få spredt de mange guldkorn som trænere, holdledere og andre ildsjæle rundt i landet ligger inde med. Desuden håber udvalget, at få vigtige input til forbundets landsdækkende aktiviteter.

Én gang om måneden vil en oplægsholder fortælle en halv times tid om et emne. Herefter er ordet frit for opklarende spørgsmål og for erfaringsdeling i yderligere en halv time. Det hele foregår online via Teams. Møderne vil være åbne et kvarter før oplægget, hvis der er brug for teknisk assistance.

Vel mødt!