Corona nr 1 klubløb

Andre begivenheder

Torsdagsteknik, Bysprint Farum Park

Træningsløb med teknikelement som tilvalg. Også lette og mellemsvære baner. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. 25,- for øvrige.

Åben ungdoms- og voksentræning - Stige Ø

Åben ungdoms- og voksentræning.Start kl. 17.30Poster indsamles fra kl. 18.45Dagens moment: BakketorturSkovorientering.Tilmelding: Klik på tilmeld på begivenheden

Børne- og ungdomstræning + infomøde for forældre

Kl. 16.45–18.00: Børne- og ungdomstræningKl. 18.00–18.30: Infomøde for forældreFredag d. 2. maj inviterer vi til børne- og ungdomstræning i OK Sorø – og bagefter til et informativt og hyggeligt… Læs mere

79. Stifinderløb

Et åbent stævne med individuelle klasser som ved Danmarks- og Forbundsmesterskaber og 11 åbne klasser. Der er fri start (Put & Run) i alle klasser

Gratis orienteringsløb for familier

Prøv orienteringsløb – en sport både for krop og hjerne. Orienteringsløb er meget mere end bare at løbe – det er en sjov og udfordrende sport, hvor du kombinerer motion med det at finde vej i naturen… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 27. april 2021
    16:00 - 18:00
Beskrivelse
INDBYDELSE og INSTRUKTION til GRATIS Corona1-O-Løb tir27apr
Se også på hjemmesiden:
https://www.ballerup-ok.dk/visning-af-event-skjult/begivenhed/2053-nb-nu-med-si-brik-corona-o-lob-nr1-i-skovlyst

Fri Start mellem 16.00 og 18.00 SKÆRMENE SAMLES IND kl. 19.00.
TILMELDING senest søn25apr kl. 23.59 på: boktilmelding@gmail.com
STARTSTED: 100 m NordØst f Bryggeriet. Krak 115, K 7, NØ
Følgende fire baner tilbydes i SKOVLYST-delen – kun for BOK’s medlemmer:

BANE 3 LET på 3 km
BANE 4 SVÆR på 4 km
BANE 5 MELLEMSVÆR på 5 km
BANE 6 SVÆR på 6 km

Oplys i tilmeldingen: FORNAVN + EFTERNAVN + BANE-NUMMER
samt eventuel hjælp: 1 Hjælper ved Start = Mål 17.30 – 18.30; 3 Hjælpere til Indsamling 19 – 19.30

PARKERING: P-pladser på Skovlystvej S og N f Bryggeriet (hvis egen P er forbeholdt gæster); evt kantparkering på Ravnehusvej.
INDGANG markeres med POSTSKÆRM ved den lille P-plads N f Bryggeriet.
Følg SNITZLING ind i skoven, 75 m til Start.

START: STARTBÅSEN opdeles i 4 rum på 2 x 2 meter. Stå bag hver afmærkning, og gå et rum frem, hver gang en løber er startet. STARTPERSONALET fordeler løberne før StartBåsen.

Forreste løber i StartBåsen går til den KASSE, der indeholder LØBSKORT til sin valgte BANE, tager et kort – uden at røre de andre kort – og går straks hen til STARTPUNKT,
eventuelt starter sit tidtagnings-ur, og løber sin bane.
Der er FORSKELLIGE FØRSTEPOSTER til hver bane; derfor kan den næste løber i StartBåsen hurtigt starte, med mindre foregående løber har samme bane: Vent 1 minut.

Der anvendes SI-brik.

Hvis man møder en anden løber, så skal man løbe forbi hinanden i 2 METERS AFSTAND.
Ved OVERHALING skal løberen bagfra sørge for at holde CORONA-AFSTAND.

NB: TVUNGEN OVERGANG over Fægyden for Bane 4, 5 og 6: Pas på: TRAFIK

MÅL (som er ved startstedet): MELD din tilbagekomst til MÅLPERSONALET.

Tidtagning med SI-brik

INGEN ÅBNE BANER DOF’s CORONA-REGLER GÆLDER

God fornøjelse, Jimmy Hoen

Sted

55.762882793114, 12.383779794357

Mødested
Hareskovens Bryggeri Skovlyst Skovlystvej 2, 3500 Hareskovby