Introduktion til Orienteringsløb - alle er velkommen

Andre begivenheder

Tekniktræning Lille Hareskov

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

Træningsløb Gurre Vang

Banelængder og sværhedsgrad. Bane 1 ca. 6 - 6,5 km Lang svær Bane 2 ca. 3,2 - 4 km Kort svær Bane 3 ca. 4 km mellemsvær Bane 4 ca. 2,3 km let Startafgift: 25 kr.- for ikke klubmedlemmer.

AMOK Metr-O Cup 2026 - Østre anlæg - 2. etape

Mere info følger, men sæt kryds i kalenderen til Metr-O cup 2026. Tilmelding på www.runamok.dk

DM i orienteringsløb - Sprint og sprint-stafet 2026

Kolding OK inviterer til DM Sprint og DM Sprint-stafethttps://www.koldingorienteringsklub.dk/ny/index.php/arrangementer/2026/dm-sprint-og-sprintstafet-2026

DM i orienteringsløb - Sprint-stafet 2026

Kolding OK inviterer til DM Sprint og DM Sprint-stafethttps://www.koldingorienteringsklub.dk/ny/index.php/arrangementer/2026/dm-sprint-og-sprintstafet-2026
Dato
  • Tirsdag 20. april 2021
    17:00 - 18:30
Beskrivelse
Du lærer om orienteringskort, kompas, vejvalg, bom og masse andet - orienteringsløb er ikke nemt i starten, men det kommer hurtigt.

Målgruppen er både voksne og unge fra 9 års alderen.

Træningen er sammensat således, først lidt teori, derefter opvarming og så gennemføres 1 til 3 træningsøvelser.
Praktisk info:
Varighed ialt ca. 1 til 1½time.
Mødestedet er altid det samme - klubhuset.
Påklædning - noget du / I kan bevæge jer i, og måske ikke de nyeste løbesko.

Vel mødt.
Rudolf Sørensen

Til trods for at alt træning foregår udenfor, så gælder corona restriktionerne også her - har du symptomer mm. så bliv væk.
Sted

55.481404000588, 8.4341526031494

Mødested
Orienteringsklubben Esbjerg Grådybparken 19, 6700 Esbjerg