AMOK Tirsdagstræning i Kongelunden - åben for alle

Sted: Kongelunden. En stor del af banen går Nord for Landdiget, hvor vi ikke har løbet meget de sidste par år, Underskoven er her ret åben 😊

Hvad: almindelig orienteringsløb med langstræk.

Begyndere velkomne: Til alle vores træningsløb dukker der som regel et par nye folk op. Begyndere er mere end velkomne og vil få en let instruktion og hjælp med at vælge den rette bane.

Påklædning: I Kongelunden bør man have lange bukser og gerne en langærmet trøje på da der er en del brombær og tornekrat i skoven.

Mødested: P-Plads midt i skoven Kryds Skovvej/Collins alle

Starttid: mellem 17:30 og 18:30

Mål: Senest 20:00 (solen går ned over Kongelunden 20:12)

Baner: Kort 3,8 Km – Mellem 4,8 Km – Lang 6,9 Km

Tilmelding: Ja tak af hensyn til kortprint. Angiv også ønsket bane! Enten som en kommentar her på Facebook eller ved at sende en mail til: rolf@andersen-amager.dk

Corona-hensyn: Forsamlingsforbuddets grænse er nu hævet til 50 personer, og derfor bruger vi ikke længere tilmeldingsformular med fordeling af tids-intervaller, da vi slet ikke er så mange. Det er dog stadig godt stil at komme lidt spredt, så der ikke opstår kø ved starten.

Vi skal dog stadig holde 2 meters afstand både i skoven og især ved start/mål. Det er I alle gode til.