Klubfest, klubture, interne løb
Tirsdagstræning - fra Byskolen
Vi mødes ved indgangen til Byskolen på Fussingsvej.
AMOK juleløb - kun for medlemmer
Denne sidste tirsdag før Jul inviterer AMOK til Juleløb ved Vandtårnet i Tårnby.
Tirsdagstræning, fra Byskolen
Børne- og ungdomsløbere træner i 3 hold:
Åben Tirsdagstræning (Junior & Senior) med sprint fra Sophienborgskolen
Vintercup 4 Dronninglund skolerne
Styrke, stabilitetstræning og floorball, åben for alle på Tisvilde skole, gymnastiksalen
Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball
Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball
Husk god afstand i omklædningsrum og sprit før og efter træning
Styrke, stabilitetstræning og floorball, åben for alle på Tisvilde skole, gymnastiksalen
Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball
Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball
Husk god afstand i omklædningsrum og sprit før og efter træning
Styrke, stabilitetstræning og floorball, åben for alle på Tisvilde skole, gymnastiksalen
Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball
Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball
Husk god afstand i omklædningsrum og sprit før og efter træning
Styrke, stabilitetstræning og floorball, åben for alle på Tisvilde skole, gymnastiksalen
Kom frisk til Styrke, stabilitetstræning og floorball
Vi køre med to hold for dem der ikke vil spille Floorball
Husk god afstand i omklædningsrum og sprit før og efter træning