DSR's åbne selvtræning i Ravnsholt Skov - Uge 10

Andre begivenheder

HSOK Trail med Jesper Halding

Vi løber en times tid på trail spor i skovene omkring klubgården.Vi løber i 3 grupper, alle er velkommen også hvis man ikke er medlem af HSOK.Jesper Halding og øvrige fartholdere guider os.Vel mødt.

Familietræning

Familietræning for alle

Prøv orienteringsløb i Knudskoven

Kom og prøv orienteringsløb i Knudskoven, hvor du sammen med andre vil få kyndig vejledning i at finde rundt i skoven.Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad. Du behøves ikke være… Læs mere

Træningsløb for alle i Knudmosen

Alle er velkomne til orientering.Du kan løbe eller gå en bane - en eller flere sammen.Du kan læse mere via dette link:https://www.herning-ok.dk/aktivitet/traeningslob/aktuelle-lob/Kaj

Ballerup Sommer Cup 1. afd. Jonstrup Vang

Ballerup Sommer Cup Årgang 2025 ligger igen på tirsdage i juni.𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁:Der er fri start mellem kl. 17 og 18:15. Max tid er 2 timer, men postindsamling starter kl. 20, så start tidligt, hvis du ved, at… Læs mere
Dato
  • Start: Fredag 12. marts 2021 kl. 17:00 🎇
    Slut: Mandag 22. marts 2021 kl. 12:00 🏁
Beskrivelse

Den 21. marts skulle der igen have været løb fra Gåsehuset, men vi kan stadig ikke lave normale løb fra Gåsehuset, for så vil vi ikke kunne undgå, at vi samles mere end 5 personer i huset. Jeg har alligevel lavet tre baner fra Gåsehuset:  En kort på 3,9 km, en mellem på 5,9 km og en lang på 7,9 km.

Posterne bliver hængt den 12/3 og bliver samlet ind den 22/3.

I kan hente banerne fra:

Kort: http://www.brclausen.dk/dsr/covidbane-kort-uge-11-2021.pdf

Mellem: http://www.brclausen.dk/dsr/covidbane-mellem-uge-11-2021.pdf

Lang: http://www.brclausen.dk/dsr/covidbane-lang-uge-11-2021.pdf

Så kan I selv  printe den.

Der ligger også kort på bordet uden for Gåsehuset.

 

Instruktion
Posterne er markeret med skærme. Der er ingen kontrolnumre på posterne

Du tager selv din tid. Banen er på O-track, så du kan lægge dit løb ind, hvis du vil analysere det. Husk: så skal du starte ved huset!

Hvis du har printet dit kort, så løber du. SMS til Ronald (25 679 681), at du har løbet, så han kan få en tilkendegivelse af, om tilbuddet bliver anvendt.

Hvis du ikke har et kort:

1.   Sprit dine hænder af med den sprit, som står på bordet uden for Gåsehuset

2.   Tag et kort med den ønskede bane fra en af plastikposerne på bordet. Det må ikke lægges tilbage

3.   Løb

4.   SMS til Ronald (25 679 681) hvilket kort, du har taget. Så kan Ronald holde øje med beholdningen. Indbetal 5 kroner for printet til samme nummer.

 

Jeg håber du får en god tur.

 

Med venlig hilsen

rOnald

Sted

55.85965, 12.34954

Mødested
Gåsehuset