Træningsløb Ål Øst - selvtræning - alle er velkommen

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Divisionsmatch - Op/Ned-rykning 1. - 3. division - Klinteskoven

Uha hvor Herlufsholm Orienteringsklub glæder sig til at invitere 1-3 division til div.match i Klinteskoven midt i et af UNESCO's verdensarvområder. Glæd dig til en af Danmarks smukkest beliggende… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Pinseskoven - åbent for alle

I denne uge løber vi i Pinseskoven, hvor det er ved at være et stykke tid siden vi har løbet. Skoven er som hovedregel ret åben med en stor del selvsåede birketræer i et helt, helt flat landskab. I… Læs mere

Tekniktræning

Dato

Lørdag 23. januar 2021
12:00 - 15:00

Type

Selvtræningsløb

Træningsløb Ål Øst - selvtræning - alle er velkommen

Beskrivelse

Til træningsløbet i Ål Øst den 23. januar bliver posterne sat ud lørdag formiddag og samles ind mandag.
Du kan prøve at løbe med din smartphone i hånden. Installer appen "Awenza Maps" og download nedenstående PDF fil, som kan bruges direkte i "Awenza"

Start/mål: Naturstyrelsen Blåvandshuk, Ålholtvej 1, 6840 Oksbøl.

Banelægger: Søren P

Banerne kan printes fra www.okwest.dk (fra fredag)

Bane A 7,4 km
Bane B 5,9 km
Bane C 4,0 km
Bane D 3,8 km
Bane E 3,0 km

Klub

OK West

Sted

55.624315774937, 8.2724015716942

Mødested

Ålholtvej