Træningsløb Ål Øst - selvtræning - alle er velkommen

Andre begivenheder

AMOK træningsløb i Kongelunden - åbent for alle

I dag skal vi løbe i en rigtigt skov. I ved med bøgetræer, krat, brombær og især en masse grøfter og godt gemte poster. Så kom frisk ud til Kongelunden. Nye løbere er mere end velkommen. Det er her… Læs mere

Farum Park, bysprint

Træningsløb op til SM sprint og DM sprint. Der tilbydes tidtagning med SportIdent. Tag din SI-brik med. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på mobile pay

Sjællandsmesterskabet i sprint 2024 i Dragør

HER KAN DU FØLGE LØBETLiveresultaterResultatliste (pdf) O-track/vejvalg Winsplit (links følger på løbsdagen) Fotos: www.facebook.com/amagerok INDBYDELSE AMOK inviterer til SM Sprint 2024, hvor vi har… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2024 - Holmen (1. etape)

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned. På 1. etape løber vi på Holmen, hvor vi skal jagte poster på de flade Holmen… Læs mere

AMOK Metr-O Cup 2024 - Kastrup (2. etape)

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned. På 2. etape er vi tilbage i Kastrup, hvor vi skal navigere mellem boligblokke… Læs mere
Dato
  • Lørdag 23. januar 2021
    12:00 - 15:00
Type
Træningsløb Ål Øst - selvtræning - alle er velkommen
Beskrivelse
Til træningsløbet i Ål Øst den 23. januar bliver posterne sat ud lørdag formiddag og samles ind mandag.
Du kan prøve at løbe med din smartphone i hånden. Installer appen "Awenza Maps" og download nedenstående PDF fil, som kan bruges direkte i "Awenza"

Start/mål: Naturstyrelsen Blåvandshuk, Ålholtvej 1, 6840 Oksbøl.

Banelægger: Søren P

Banerne kan printes fra www.okwest.dk (fra fredag)

Bane A 7,4 km
Bane B 5,9 km
Bane C 4,0 km
Bane D 3,8 km
Bane E 3,0 km
Klub
OK West
Sted

55.624315774937, 8.2724015716942

Mødested
Ålholtvej