Grundkursus i Orienteringsløb (4 kursusdage)

Andre begivenheder

Finde poster i Husby

Løb i Husby, der vil være 5 baner at vælge imellem. Så der er både en bane til dig der ikke har prøvet at have et kort i hånden før og dig der ved at det er den bedste måde at komme ud og få motion… Læs mere

AMOK træningsløb i Kongelunden - Åbent for alle

Denne gang skal der løbes i Kongelunden, så her skal du lære at navigere i en rigtig skov. Det er lidt sværere og en hel del sjovere end orienteringsløb i byen. Husk langærmet løbetrøje og lange… Læs mere

ViKaSki træning, O-løb Skive Plantage

VIKASKI tilbyder træningsløb med 5 baner, fra let til svær for begyndere til øvede. Bane 1 Svær 7-9 km Bane 2 Svær 5-6 km Bane 3 Svær 3,5 til 5 km Bane 4 Mellemsvær 3-5 km Bane 5… Læs mere

Via Indendørs Sprint

Så er der igen godt nyt for orienteringsløbere med kringlede hjerner og stærke baglår. Vi gentager de tidligere års succes med indendørs sprint om eftermiddagen / tidlig aften onsdag den 16. april… Læs mere

Påskeløb 2025

Påskeløb 2025 1. etape: Torsdag d. 17. april, Frederikshåb Midt, langdistance 2. etape: Fredag d. 18. april, Frederikshåb Øst, forkortet langdistance 3. etaper: Lørdag d. 19. april, Vingsted,… Læs mere
Dato
  • Fredag 5. september 2025
    17:30 - 18:30
Type
Beskrivelse
Grundkursus i orienteringsløb over 4 gange.
Vi tilbyder igen et Grundkursus i orienteringsløb i forbindelse med klubbens træning. Det henvender sig til nye/nyere voksne orienteringsløbere og andre, der gerne vil have genopfrisket den grundlæggende orienteringsteknik. Der er 4 kursusgange med emnerne:

Torsdag d. 15/8 – Kursus 1 Signaturer, orientering af kortet, ledelinjer - Rude Skov, Biskop Svanes Vej i Ebberød/Svaneparken ved busvendepladsen

Torsdag d. 22/8 – Kursus 2 Vejvalg - Tokkekøb Hegn, P-plads ved Frederik 7 vej (nær rundkørslen på Kongevejen)

Torsdag d. 29/8 – Kursus 3 Kompas - Nørreskoven, kantparkering på Frederiksborgvej i sydenden af skoven.

Torsdag d. 5/9 – Kursus 4 Højdekurver - Rude Skov, Rude Skov Naturskole

Hver kursusgang starter med lidt teori, som derefter afprøves på en bane i skoven.
Kurset koster 200kr (gratis for klubmedlemmer), og man bedes tilmelde sig senest mandag d. 12/8 til findvej@okoest.dk. Der indbetales på MobilePay 97089, skriv kursus.

Mødestederne er de samme som for klubtræningen og ungdomstræningen, se kalenderen på hjemmesiden:
https://okoest.dk/
Sted

55.84605, 12.44863

Mødested
I 4 skove nær Birkerød