AMOK Metr-O Cup 2024 - Kastrup (2. etape)

Andre begivenheder

Klubløb i Lilleheden Klitplantage

Kantparkering på sydsiden af vejen. Baner: 1. Svær Lang 6,4 km 2. Svær Mellem 5,4 km 3. Svær Kort 3,9 km 4. Mellemsvær 3,5 km 5. Let 2,1 km 6. Blå, Svær 2,8 km Mvh. Team 3

Find poster i Store Hareskov / Aldershvile Skov

MEDLEMMER OG IKKE-MEDLEMMER ER VELKOMNE Start kl. 10:00 - 10:30. TILMELDING OG PRIS - Online tilmelding: https://ezme.io/c/xCO/fqxo - 25 kr. (Mobilepay ved fremmøde) - 0 kr. for medlemmer af OK73… Læs mere

Ballerup Summer Cup - Etape 3: Jonstrup Vang

𝗕𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥𝗨𝗣 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗖𝗨𝗣 er en gennemgående konkurrence over 3 afdelinger. Det er Sankt Hans aften, så traditionen tro tænder vi op i grillen, så I kan hygge med den medbragte mad. 𝗙𝗿𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 mellem kl.… Læs mere

Sønderjysk Mesterskab i sprint orientering - Høje Kolstrup

Indbydelse & Instruktion Til SM Sprint Høje Kolstrup Onsdag d. 24 Juni Læs hele instruktionen her:https://www.oksyd.dk/sm-sprint-2026/

Tekniktræning Nørreskoven

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere
Dato
  • Tirsdag 14. maj 2024
    16:30 - 18:30
Type
Beskrivelse

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ
Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned.

På 2. etape er vi tilbage i Kastrup, hvor vi skal navigere mellem boligblokke, hække, hegn og måske en tur ud til havet.

Sæt allerede nu sætte kryds ved alle tirsdage i maj, hvor vi kommer forbi Holmen, Kastrup, Ørestad og Christianshavn. Hvis du følger løbene på Facebook holder vi dig opdateret før løbene.

Vi plejer at blive 200-300 løbere, og det regner vi også med at blive i 2024.

 

BANER
Der vil som vanligt være baner på 3, 5 og 7 km.
Der vil være en parasprint-bane for dem i kørestol.

 

BEGYNDERE SÆRLIGT VELKOMNE
Til AMOK Metr-O Cup er kendt for at tiltrække en masse nye løbere, der gerne vil prøve orienteringsløb midt i byen. Derfor står vi også klar med instruktører i gul/grønne AMOK-jakker, som hjælper dig med at forstå kortet og signaturerne.

Husk at tage dine venner med, så bliver det sjovere.

 

TILMELDINGEN ER ÅBEN
Tilmeld dig her

 

MASSER AF AMOK-LØB I FORÅRET
Vi arrangerer en hel masse løb i foråret 2024:
- 28. januar: AMOK Vinterlang på Frederiksberg
- 5. maj: Sjællandsmesterskaberne i Sprint i Dragør
- AMOK Metr-O Cup den 7., 14., 21. og 28. maj

 

Klub
Amager OK
Sted

55.63731, 12.63812

Mødested
Skottegårdsskolen, Kastrup