AMOK Metr-O Cup 2024 - Kastrup (2. etape)

Andre begivenheder

Orienteringsleg for dem på 5-8 år i Munkholm Skov

Hver tirsdag er der Orienteringsleg for alle børn i alderen 5-8 år. Det er vores unge løbere, der står for træningen, og det vil være en god blanding af leg, motion, motorik, kammeratskab og… Læs mere

Åben træning i Oureskolerne

I dag træner vi med Oure og deres elever, og du er velkommen!Du kan starte allerede kl 17Kør ind af Oures sydligste indkørsel

Alletiders Grønne By, 3. etape

Alletiders Grønne By er 5 træningsløb i byens grønne pletter i september arrangeret af OK Roskilde.Løbsområde: Rådhusparken og Roskilde Ring, Roskilde.Parkering ved Rådhuset med indkørsel fra… Læs mere

Tirsdagstræning + Børne- og ungdomstræning i Grydebjerg

Tirsdagstræning + Børne- og ungdomstræning i Grydebjergtirsdag d. 16. september 202517:00-18:00Mødested: https://maps.app.goo.gl/aPj2YQ5CHkHL4r1T6 Parkering på 'søsiden' af Parnasvej eller… Læs mere

Børne- og ungdomstræning

𝗗𝗮𝗴𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴 🏃‍♂️🏃‍♀️Der er almindelige baner: let, mellemsvær og svær.Vi løber med 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁, så alle kan prøve det inden 𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗽𝗮 𝘀ø𝗻𝗱𝗮𝗴, så husk at tage din SI-brik med. Har du ikke… Læs mere

Dato

Tirsdag 14. maj 2024
16:30 - 18:30

Type

Åbne Løb

Beskrivelse

AMOK METR-O CUP 2024 - ALLE DAGE I MAJ
Så er vi tilbage for 5. gang - med en hel stribe AMOK Metr-O Cup løb i maj måned.

På 2. etape er vi tilbage i Kastrup, hvor vi skal navigere mellem boligblokke, hække, hegn og måske en tur ud til havet.

Sæt allerede nu sætte kryds ved alle tirsdage i maj, hvor vi kommer forbi Holmen, Kastrup, Ørestad og Christianshavn. Hvis du følger løbene på Facebook holder vi dig opdateret før løbene.

Vi plejer at blive 200-300 løbere, og det regner vi også med at blive i 2024.

BANER
Der vil som vanligt være baner på 3, 5 og 7 km.
Der vil være en parasprint-bane for dem i kørestol.

BEGYNDERE SÆRLIGT VELKOMNE
Til AMOK Metr-O Cup er kendt for at tiltrække en masse nye løbere, der gerne vil prøve orienteringsløb midt i byen. Derfor står vi også klar med instruktører i gul/grønne AMOK-jakker, som hjælper dig med at forstå kortet og signaturerne.

Husk at tage dine venner med, så bliver det sjovere.

TILMELDINGEN ER ÅBEN
Tilmeld dig her

MASSER AF AMOK-LØB I FORÅRET
Vi arrangerer en hel masse løb i foråret 2024:
- 28. januar: AMOK Vinterlang på Frederiksberg
- 5. maj: Sjællandsmesterskaberne i Sprint i Dragør
- AMOK Metr-O Cup den 7., 14., 21. og 28. maj

Klub

Amager OK

Sted

55.63731, 12.63812

Mødested

Skottegårdsskolen, Kastrup