Fynsk Vintertræning: Sollerup Skov

Andre begivenheder

AMOK orienteringsløb ved Kastrup Havn - åbent for alle

Området er perfekt for dig, der gerne vil prøve orienteringsløb for første gang. Vi giver en kort instruktion og banerne er ikke sværere end at alle kan være med - både børn og voksne. . START Fra 17… Læs mere

AMOK - Kursus i banelægning

I AMOK er der 20 banelægger-teams, der skiftes til at arrangere de 45 træningsløb i klubben året rundt. På dette kursus vil Michael Graae hjælpe fortælle, hvordan du lærer at lave baner helt fra… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Valby Parken - åbent for alle

I denne uge løber vi i Valby Parken, hvor vi ikke har været i lang tid. Det er en ret åben park, hvor posterne dog godt kan være lidt skjult på legepladser, runde hække og i de forskellige krat.… Læs mere

AMOK - Prøv orienteringsløb om natten på en sikker måde

Har du aldrig prøvet natløb i skov eller synes du det er lidt spooky, så snyd ikke dig selv for at prøve en tur i trygge rammer. Tirsdag den 19.november er der NAT-træningsløb i Kongelunden i et… Læs mere

Orienteringsløb fra Gåsehuset

Søndag den 24. november 2024 indbyder DSR's O-sektion til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR’s hytte ved Ravnsholt Skov. Kom ud og nyd skoven, og få motioneret både hjerne og hjerte. https://dsr-o.dk… Læs mere
Dato
  • Torsdag 22. februar 2024
    18:15 - 18:45
Type
Beskrivelse

Svendborg OK, Faaborg OK og Odense OK inviterer til vintertræningsløb i januar og februar 2024.

Serien af træningsløb består af 8 løb på lørdage, og 3 natløb torsdage. Alle er velkomne.

Arrangørerne uddeler kort forud for hvert løb. Der vil være tidtagning, og man løber på brik-tid. Du kan få aflæst din tid ved målgang, og få udleveret en strimmel med din tid.

Det tilstræbes at lægge løbene på O-track.

Tilmelding:
Medlemmer af en orienteringsklub: Af hensyn til afviklingen og print af baner (som foregår dagen før løbet) opfordrer vi stærkt til, at man på forhånd tilmelder sig på: https://www.fynsksprintcup.dk/o-fyn.svok.dk

Derved håber vi, at alle får kort til den ønskede bane.

Tilmeldingsfrist:
Lørdagsløb senest onsdag kl. 23.59
Torsdagsløb senest mandag kl. 23.59

Nye løbere: Er du ny løber, er du naturligvis meget velkommen. Så tilmelder du bare ved ankomst. Vi finder vi et kort og hjælper dig i gang.

Træning lørdag:
Afholdes lørdag eftermiddag.

Der vil være 5 baner. Første start: er fællesstart klokken 12.30.

Bane 1 starter først. De 3 svære baner afvikles som stjerneløb eller en anden form for gafling.

Bane 1: svær ca. 7,0 km
Bane 2: svær ca. 5,0 km
Bane 3: svær ca. 3,0 km (Blå, dvs. fysisk tilpasset)
Bane 4: mellemsvær 4,0-5,0 km
Bane 5: let/begynder 2,0-3,0 km

Vil man ikke deltage i fællesstarten, kan man starte efter fællesstarten indtil klokken 13.30 lørdag. Posterne indsamles klokken 15:00.

Natløbene torsdag:
Afholdes torsdag aften og der vil være 3 baner.

Der er fri start klokken 18.15 til 18:45.

Bane 1: svær 5-6 km
Bane 2: svær 3-4 km
Bane 3: mellemsvær 4-5 km

Posterne indsamles klokken 20:00

Kontrolsystem: SportIdent. Ingen løse postbeskrivelser.

Pris:
Startgebyret er 25 kr. og kan indbetales til Mobilepay 6818FJ

Information:
ktuel information om træningsløbene, blandt andet instruktion, opdatering på mødesteder m.m. kan findes på hjemmesiden: https://vintercup.9net.dk/

 

Sted

55.14874, 10.27134

Mødested
Sollerup (Det præcise startsted findes på tilmeldingssiden umiddelbart før løbet)