MTBO træning i Ravnsholt

Andre begivenheder

AMOK Orienteringsløb på Frederiksberg - åbent for alle

Vi løber i området omkring John Winters plads bag Frederiksberg Rådhus – med afstikkere til CBS i Den grønne kile. Pladsen forventes at være levende med jer orienteringsløbere, tangodansere og andre… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere

Klubløb i Kirkemilen

Start og mål er på P-pladsen til "Den Tilsandede Kirke". Der er afmærkning fra Frederikshavnsvej (syd for Skagen) ad Flagbakkevej. Bane 1 SVÆR, 6,5 km Bane  2 SVÆR, 4,9 km Bane  3 SVÆR, 3,6 km… Læs mere

AMOK orienteringsløb i Gamle Sydhavn - åbent for alle

Til denne uges træningsløb starter vi ved Karens Minde Kulturhus og det har ofte betydet, at vi skulle ud på Sydhavnstippen eller i Valbyparken for at finde posterne. Men denne gang udnytter vi i… Læs mere

Tekniktræning

Svære baner ca. 4 og 6 km. Mellemsvær ca. 4 km Let bane ca. 3 km. De to svære baner fås med varierende teknikelement. Gratis for medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73. Øvrige betaler 25… Læs mere
Dato
  • Lørdag 4. marts 2023
    10:00
Type
MTBO træning i Ravnsholt
Beskrivelse
Startsted: Bregnerød Skovvej (55.853277, 12.357795, https://goo.gl/maps/XWXwZSbMmitm6WMh8)

Træningen består af 2 dele.
Del 1: Teknisk træning á la Veronika Kubinova (tjekkisk landsholdsrytter), som handler om forenkling.
Nærmere instruktion ved kort-udlevering - kom til tiden! Distance: 5,5 km
Del 2: Almindelig MTBO Bane. Lang ca. 10 km. Kort ca. 8 km
Kort: 1:10.500, A4
Klub
FIF Hillerød Orientering
Sted

55.853668097169, 12.357557968793

Mødested
Bregnerød Skovvej, 3450 Allerød, Danmark