Kursus i banelægningsprogrammet Condes

Andre begivenheder

Påskeløb 2024 - Grund Skov (3. etape)

Indbydelse til Påskeløb 28-30. marts 2024http://paaskeloeb-2024.ok-snab.dk/index.php/da/ Løbsområder: Tirsbæk Skov torsdag den 28. marts Rosenvold fredag den 29. marts Grund Skov lørdag den 30.… Læs mere

Klubløb i Tornby Klitplantage

Kom til Tornby og find påskeharen Mere information og tilmelding på klubbens hjemmeside https://www.ok-vendelboerne.dk/jom4/index.php

AMOK træningsløb på Sydhavnstippen - åbent for alle

Den første tirsdag i april tager vi ud til et nostalgisk gensyn med Sydhavnstippen, hvor vi ikke har løbet i et par år.  Du skal forvente højt græs, åbne områder og små stier. Sidst vi var der, løb… Læs mere

Terkelsskov, tekniktræning

Træningsløb med mulighed for tilvalg af teknikmoment. 4 baner: Let ca. 3 km, Mellemsvær ca. 4 km,  To svære på 4 km eller 6 km. Gratis for medlemmer af Farum, Ballerup og OK-73. Øvrige 25,- på… Læs mere

Wild Easterly - langdistanceorienteringsløb på Bornholm

Hold dig opdateret om løbet her:https://www.wildeasterly.dk/ Velkommen til orienteringsløbet "Wild easterly" Wild easterly er et orienteringsløb med det formål, at give deltagerne en… Læs mere
Dato
  • Mandag 7. marts 2022
    19:00 - 21:30
Type
Beskrivelse
Har du lyst til at lave baner til eksempelvis et træningsløb, så er her en god begyndelse.

Kurset omfatter en funktionsgennemgang og grundlæggende principper, hvorefter du er klar til at lave baner.

Er du interesseret, så kontakt mig via gj@scanelpro.dk eller 4031 2314.

Efterfølgende sender jeg oplægget samt diverse filer, - hvis du ønsker det.

Instruktør: Gunner
Sted

55.766345982415, 12.472115654097

Mødested
Klubhuset - Bagsværdvej 144B 1. sal, 2880 Bagsværd