Præ-o i Silkeborg 2. maj

Andre begivenheder

Amok orienteringsløb i Kongelunden - åbent for alle

I denne uge ligger AMOKs træningsløb i Kongelundsskoven, hvor O-teknik har lavet en træning. Det bruger vi som tirsdagstræning. Der er mange forskellige baner at vælge imellem. Man kan også løbe "… Læs mere

Klubløb i Tornby Klitplantage

Alle er velkomne Der er afmærkning på Hovedvejen i Tornby ved Rævskærvej.  Der er følgende baner at vælge imellem: 1. ‎Lang svær 7.150 m 25 p. 2. Halvlang svær 5.280 m 20 p. 3. Kort svær 3.810 m… Læs mere

AMOK orienteringsløb på Sydhavnstippen - Åbent for alle

Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/5NKYo29VgpnqxeCP8 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere

Tekniktræning

Træningsløb med mulighed for et teknikelement. Svære baner på 4 og 6 km, mellemsvær på 4 km og let bane på 3 km. Medlemmer af Allerød, Ballerup, Farum og OK-73 frit, øvrige 25,- på mobile pay ved… Læs mere

AMOK tirsdagstræning på Holmen - Åbent for alle

Google maps link til mødested: https://maps.app.goo.gl/pgN4vX9Muzu2ktbW8 AMOKs træningsløb er altid åbne for begyndere. Vi giver en instruktion i kortsignaturer og i at vende kortet rigtigt før vi… Læs mere
Dato
  • Søndag 2. maj 2021
    10:00 - 11:00
Type
Beskrivelse

Program:
Lørdag: PræO baner, start mellem 11.30 og 12.30

Søndag: PræO baner, start mellem 10.00 og 11.00

Kort: PræO banerne 1:1.5.000, ækvidistance 5 m

Banelæggere: Clive Allen og Karin Biering

Baner: Elite og A baner begge dage. Lørdag PræO: tidskontrol (3 opgaver) kommer efter banen. Søndag PræO: Tidkontrol (3 opgaver) kommer før banen.

Afstand: Start og mål er mindre end 500 meter fra dagens mødested.

Banerne følger gode skovveje og stier med lidt stigning, generelt med hårdt underlag. Velegnet til kørestole.

Instruktion: På www.trail-o.dk senest onsdag den 27. april.

Tilmelding: Mail til Vibeke Vogelius, vibeke.vogelius@gmail.com, senest mandag den 26. april. Startafgift som til træningsløb + 5 kr. ved senere tilmelding.

Klub
Silkeborg OK
Sted

56.13793, 9.51879

Mødested
Silkeborg Vesterskov. Detaljer følger